2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
নারকেল তেল দিয়ে ছিটানো হাজার বছরের জন্য ব্যবহৃত একটি লোক পদ্ধতি used
এক টেবিল চামচ নারকেল তেল প্রস্তুত করুন, পরিমাণটি আপনার মুখে pourালা এবং 15-20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
প্রধান নারকেল তেল দিয়ে স্প্ল্যাশিংয়ের সুবিধা এটি হ'ল এটি ব্যাকটিরিয়া হত্যা করে এবং শ্বাসকে সতেজ করে।
আমাদের মুখে বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এই সমস্ত ব্যাকটিরিয়া দাঁতে ফলক তৈরি করে।
ফলকের উপস্থিতি পুরোপুরি স্বাভাবিক, তবে যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে না যায় তবে এটি দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস, ফুলে যাওয়া মাড়ি, জিঞ্জিভাইটিস এবং দাঁত ক্ষয় সহ বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আরও কিছু এখানে নারকেল তেল দিয়ে স্প্ল্যাশিংয়ের সুবিধা:
নারকেল তেল মুখে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস করতে পারে
স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউট্যানস মানুষের মুখের অন্যতম প্রধান ব্যাকটিরিয়া এবং ফলক তৈরি এবং মাড়ির রক্তপাতের জন্য দায়ী।
এক গবেষণা অনুসারে, নারকেল তেল দিয়ে splashing প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য মাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যে লালাতে স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউট্যান্টের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
নারকেল তেল ফলক এবং জিঞ্জিভাইটিস হ্রাস করতে পারে
জিনজিভাইটিস মাড়ির প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং যখন ইমিউন সিস্টেমটি ফলকের জীবাণুগুলিতে আক্রমণ শুরু করে তখনই ঘটে।
প্রতিদিন নারকেল তেল দিয়ে ছিটানো জিঞ্জিভাইটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
নারকেল তেল দুর্গন্ধে কমাতে পারে
দুর্গন্ধ, যা হ্যালিটোসিস নামেও পরিচিত, অনেক ক্ষেত্রে মুখের ব্যাকটিরিয়া দ্বারা উত্পাদিত রাসায়নিক এবং গন্ধের গন্ধ দ্বারা ঘটে। হ্যালিটোসিস সাধারণত সংক্রমণ, জিংজিভাইটিস এবং কম মুখের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত হয়।
আপনি যদি এই কোনও ব্যাকটিরিয়া থেকে মুক্তি পান এবং মৌখিক গহ্বরের সামগ্রিক অবস্থার উন্নতি করেন তবে আপনি দুর্গন্ধের সম্ভাবনা হ্রাস করবেন।
নারকেল তেল সম্পর্কে অপ্রমাণিত সুবিধা এবং ভুল ধারণা
একটি সাধারণ দাবি নারকেল তেল দিয়ে splashing দাঁত সাদা করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই থিসিসটি সমর্থন করার জন্য বর্তমানে কোনও অধ্যয়ন নেই।
কিছু লোক বিশ্বাস করে যে নারকেল তেল দিয়ে স্প্ল্যাশ করা এক ধরণের ডিটক্সিফিকেশন যা রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়। আবার, এই ধারণা সমর্থন করার কোন প্রমাণ নেই।
অবশেষে, এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা নারকেল তেল মৌখিক গহ্বরকে প্রভাবিত করে ব্যতীত অন্যান্য রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে।
এত কিছুর পরেও, নারকেল তেল দিয়ে স্প্ল্যাশ করা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করার জন্য একটি অতিরিক্ত অতিরিক্ত কৌশল। অবশ্যই একটি চেষ্টা মূল্য।
প্রস্তাবিত:
কফি এবং নারকেল তেল দিয়ে ডায়েট করুন
আপনি যদি সব ধরণের ডায়েট চেষ্টা করে থাকেন এবং ফলাফলটি অসন্তুষ্ট হয় তবে আপনি কখনও চেষ্টা করেননি কফি এবং নারকেল দুধ সঙ্গে ডায়েট - এটি আপনার যাদু ওজন হ্রাস সরঞ্জাম হতে পারে। যারা প্রথম দুটি পণ্যের সংমিশ্রনের কথা শুনেছেন তারা অবাক হতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, ফ্যাট কফি কোনও বিপ্লবী নয় - তিব্বতে এটি স্থানীয়দের মেনুতে একটি বাধ্যতামূলক উপাদান, কারণ এটি প্রচুর শক্তি দেয় এবং তৃপ্তির অনুভূতি নিয়ে আসে। কিন্তু তারা সেখানে নারকেল দুধ ব্যবহার করে না, তারা মাখন বা নারকেল তেল .
নারকেল তেল চুল পড়তে সাহায্য করে
আমাদের মধ্যে অনেকে যখন আমাদের চুলের যত্ন নেওয়া শুরু করে যখন দেখি যে এটি পড়তে শুরু করে এবং এর শক্তি এবং চকচকে lose চুলের মুখোশ, বাড়ির তৈরি শ্যাম্পু ইত্যাদির জন্য প্রচুর ঘরোয়া রেসিপি রয়েছে যা এ জাতীয় সমস্যায় সহায়তা করতে পারে। চুল কীভাবে দেখায় তা অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে - শীর্ষস্থানগুলির মধ্যে একটি হ'ল বংশগত। এবং যদি এই ফ্যাক্টরের উপর আমাদের কোনও নিয়ন্ত্রণ না থাকে তবে আমাদের বেশিরভাগই নিরাপদে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য বংশগতির প
কিল তেল - কীভাবে এবং কীভাবে এটি সাহায্য করে?
ক্রিল তেল একটি খুব আকর্ষণীয় এবং দরকারী খাদ্য পরিপূরক। তেল নিজেই একটি খুব ছোট চিংড়ি থেকে আহরণ করা হয়, বিশ্বের বৃহত্তম zooplankton এক গঠন করে। এবং এই ছোট আকারের খাবার, এটি ওয়ালরাস, পেঙ্গুইন, তিমি এবং কয়েকটি প্রজাতির পাখির প্রিয়। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডে তেল খুব সমৃদ্ধ, এবং ডানাগুলি সেগুলি লাইপোসোম আকারে পরিবহন করে (তারা কৃত্রিমভাবে প্রোটিনের ভিত্তিতে বুদবুদ তৈরি করা হয়) সরাসরি কোষে নিয়ে যায়। সুতরাং, একবার এটি প্রবেশ করার পরে তারা এর বিনিময়কে উত্তেজিত করে এবং এর শেল
কান থেরাপি কী এবং কীভাবে এটি সাহায্য করে?
খান থেরাপি একটি প্রোফিল্যাকটিক এবং থেরাপিউটিক সিস্টেম যা দেহে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে চায়। এটি বিভিন্ন উপাদান যেমন অ্যারোমাথেরাপি বা প্রয়োজনীয় তেল ম্যাসেজ, সুদূর প্রাচ্যের নির্দিষ্ট কৌশলগুলি ধারণ করে contains তবে এর মূল অংশটি বুলগেরিয়ান প্রফিল্যাকটিক-থেরাপিউটিক লোককথার পরিচিত এবং সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতার সমন্বয়ে গঠিত। সুনির্দিষ্ট কৌশলটির নির্মাতা হলেন নিকোলয় হ্রিস্টভ, তিনি প্লেনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। তিনি একজন পেশাদার পুনর্বাসনকারী। তিনি বেশ কয়েকটি নামীদামী মেডিকেল স্কুল থেকে
দারুচিনি তেল দিয়ে উষ্ণ স্নান - তারা কী সাহায্য করে?
প্রসাধনী শিল্প দীর্ঘদিন ধরে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করেছে কারণ তাদের বিস্তৃত ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। অ্যারোমাথেরাপির জন্য সবচেয়ে সাধারণ এবং দরকারী বিকল্পগুলির মধ্যে একটি উষ্ণ স্নান যা প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে পরিপূরক হয়। এগুলি শরীরে দ্বিপাক্ষিক প্রভাব ফেলে, কারণ সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি কেবল ত্বকের মাধ্যমেই নয়, প্রক্রিয়া চলাকালীন শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমেও প্রবেশ করে। আসলে, এই ধরণের পদ্ধতিতে অনেক উপকারী প্রভাব রয়েছে। নির্বাচিত তেলের উপর নির্ভর করে, এ জাতীয় স্নান আপনাকে শিথিল করত