শ্বাস নালীর পরিষ্কারের জন্য লোক রেসিপি

ভিডিও: শ্বাস নালীর পরিষ্কারের জন্য লোক রেসিপি

ভিডিও: শ্বাস নালীর পরিষ্কারের জন্য লোক রেসিপি
ভিডিও: ৮০ বছরের পুরোনো শ্বাসকষ্ট, বুকে জমা কফ, কাশি চিরতরে দূর করার ঘরোয়া রেমেডি | শ্বাসকষ্ট আর থাকবে না 2024, মার্চ
শ্বাস নালীর পরিষ্কারের জন্য লোক রেসিপি
শ্বাস নালীর পরিষ্কারের জন্য লোক রেসিপি
Anonim

আমাদের ফুসফুস এবং ব্রোঙ্কি প্রতিনিয়ত আমরা নিঃসৃত দূষিত বায়ুতে ভুগছে। Toতু পরিবর্তনগুলি এতে যুক্ত করা হয় - এগুলি শীতকালে কম তাপমাত্রা, কুয়াশা, ভাইরাস থাকে, পরিস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও জটিল হয়ে উঠতে পারে।

এয়ারওয়েজ সাফ করার জন্য, আমরা সুপরিচিত ঠাকুরমার প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারি - আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি রেসিপি সরবরাহ করি যা আপনি এ জাতীয় সমস্যার জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।

কালো মূলা এই উদ্দেশ্যে একটি ভাল পছন্দ - আপনার কয়েকটি প্রয়োজন need খোসা এবং খোসা ছাড়িয়ে নিন, তারপরে শালগমগুলি টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং হাত দিয়ে পিষে নিন - কেবল রস প্রয়োজন।

তারপর এটি ভাল মধুর জন্য মধু যোগ করা হয় - শরবত শোবার আগে মাতাল হয়। ইতিমধ্যে শালগমের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে তৈরি করা যেতে পারে - এগুলি উপযুক্ত সুতির কাপড়ে রেখে বুকে প্রয়োগ করুন, তারপরে একটি উলের টুকরা দিয়ে বুক বেঁধে রাখুন। এই সংকোচ সারা রাত থাকা উচিত।

ফুসফুস
ফুসফুস

এর জন্য আর একটি রেসিপি শ্বাসনালী পরিষ্কার আবার মধু অন্তর্ভুক্ত, তবে এবার বেশ কয়েকটি বিভিন্ন মশালার সাথে মিলিত। একটি উপযুক্ত পাত্রে আধা কেজি মধু রাখুন এবং এটি একটি জল স্নানের গলে। তরল হয়ে গেলে এটিতে নিম্নলিখিত গন্ধের 50 গ্রাম যোগ করুন - চূর্ণ লবঙ্গ, দারুচিনি, জায়ফল। মিশ্রণটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করা হয় এবং 1 চামচ নিন। খাওয়ার আগে.

পরবর্তী রেসিপিটির জন্য আপনাকে ছাগলের দুধ এবং পাইন রজন লাগবে। রজনটি প্রায় এক সেন্টিমিটার ব্যাসের হওয়া উচিত - এটিকে প্রিহিটেড ½ চামচ করে দিন। দুধ এবং আলোড়ন। এই মিশ্রণটি শোবার আগে মাতাল হয় এবং একই সময়ে ঘষা ভাল।

আমাদের সর্বশেষ পরামর্শটি হ'ল একটি তিব্বতি রেসিপি যা আপনাকে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে এবং শ্বাস ছাড়তে শিখাবে। আপনি আস্তে আস্তে শ্বাস নেওয়া শুরু করেন - ফুসফুসের নীচের অংশটি বায়ুতে ভরাট অনুভব করুন, পেটে ফুলে যায়, কাঁধে উঠে যায়।

আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপরে উঠুন, যতক্ষণ সম্ভব শ্বাস ধরে রাখুন, তারপরে এক ধাপে শিথিল করুন, একই সময়ে শ্বাসকষ্ট এবং পেট প্রত্যাহার করুন। এটি অনুমান করা হয় যে দিনে প্রায় 15 টি শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে যথেষ্ট।

প্রস্তাবিত: