2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
প্রাকৃতিক ওষুধটি পাঁচটি গুল্মের পরামর্শ দেয় যা বেদনাদায়ক menতুস্রাবের সময় একটি অসাধারণ ব্যথানাশক প্রভাব ফেলে।
1. থাইম । ভেষজ স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, কোলিক, পেটের আলসার এবং জরায়ুর সংকোচনে ব্যথা এবং বাধা থেকে মুক্তি দেয়। 200 মিলি গাছের সাথে এক চামচ.ালা। ফুটানো পানি. 60 মিনিটের পরে, ছড়িয়ে দিন এবং খাওয়ার আগে ডিকোশন পান করুন। ব্যথা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত দিনে তিনবার পদ্ধতিটি করুন।
2. পুদিনা । 200 মিলি ওষুধের এক চামচ.ালা our ফুটানো পানি. 60 মিনিটের পরে, খাওয়ার 15 মিনিট আগে ছড়িয়ে ছিটিয়ে পান করুন drink উদ্ভিদের ডিককোশন অনিদ্রা এবং মাথা ব্যথার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
3. হাঁসের ঘাস । 100 মিলি দিয়ে bষধি 1 চা চামচ.ালা। ফুটানো পানি. 60-90 মিনিটের পরে স্ট্রেন করুন এবং খাওয়ার আগে আধান পান করুন। দিনে তিনবার পদ্ধতিটি করুন।
4. শণ । ফ্লাশসিড এক্সট্রাক্টটি ডিকোশনের জন্য ব্যবহৃত হয়। এক চামচ herষধি 500 মিলি হালকা গরম জল দিয়ে.ালা। 2 ঘন্টা এবং স্ট্রেন জন্য ভিজতে ছেড়ে দিন। খাবারের আগে প্রতিদিন তিনবার 1-2 কাপ চা পান করুন। কিডনি এবং মূত্রাশয়ের তীব্র প্রদাহে, ভেষজটি এর কোনও উপাদানের বিরক্তিকর প্রভাবের কারণে ব্যবহার করা হয় না।
5. হপস । উদ্ভিদের স্ফীততাগুলি এখনও বন্ধ থাকা অবস্থায় ডিকোশন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। তারা একটি বেদনানাশক প্রভাব আছে। 500 মিলি দিয়ে ভেষজ প্রায় 2 টেবিল চামচ.ালা। ফুটানো পানি. 30-60 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রেখে দিন, তিনবার খাবারের আগে 1-2 কাপ ছড়িয়ে এবং পান করুন।
উপরের গুল্মগুলির একটির সাথে, একটি পুরানো, প্রমাণিত অ্যানালজেসিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন - গ্লিটাল পেশীগুলিতে আপনার হাতের তালু রাখুন এবং স্পন্দনশীল আন্দোলন করুন। তারপরে উভয় পায়ের গোড়ালির আশেপাশের অঞ্চলে ক্রিম লাগান এবং ভাল করে ঘষুন। মাসিক ব্যথা এবং প্রদাহে এই অঞ্চলগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল। প্রতিটি পায়ের 5-10 মিনিটের জন্য ব্যথা নির্বিশেষে আপনার হালকাভাবে ঘষা উচিত।
প্রস্তাবিত:
কঠোরতার জন্য হোম চিকিত্সার জন্য পাঁচটি পরামর্শ
দৃ we়তা প্রায়শই আমাদের বিস্মিত করে যখন আমরা পেশীগুলি প্রসারিত করি, শক্ত করে বা আহত করি। ট্রমাজনিত ক্ষেত্রে, বৃহত্তর ক্ষতি রোধের উদ্দেশ্যে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবের কারণে তারা আরও শক্ত করে। দৃff়তার কারণ, বিশেষত কাঁধ এবং পিঠে, প্রতিবন্ধী হতে পারে। এই অবস্থার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস, হতাশা, ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শ, খনিজগুলির অভাব এবং গ্লুকোজের অভাব। কঠোরতার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য এখানে পাঁচটি পরামর্শ দেওয়া হল:
মেনোপজের জন্য গুল্ম
মেনোপজ, যা 44 বছর বয়সের আগে ঘটেছিল তা প্রথম বা অকাল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রাথমিক মেনোপজ বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে - জরায়ু অপসারণের শল্য চিকিত্সা, ক্যান্সার, অটোইমিউন রোগ, বিপাকীয় ব্যাধি ইত্যাদির চিকিত্সার পরে। মেনোপজ, যা 44 বছর বয়সের পরে ঘটে তাকে প্রাকৃতিক বলে মনে করা হয়। মেনোপজ সম্পর্কে অভিযোগগুলির মধ্যে হট ফ্ল্যাশস, রাতের ঘাম, ঘুমের সমস্যা এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত। কারণ মেনোপজ নিজেই জীবনের একটি পুরোপুরি স্বাভাবিক অঙ্গ, কোনও রোগ নয়, এর চিকিত্সার প্রয়
বেদনাদায়ক চক্রটি অতিক্রম করার জন্য লোক পদ্ধতি
পিএমএসের সবচেয়ে খারাপ মুহুর্তগুলির একটি (প্রাক-মাসিক সিন্ড্রোম) বেদনাদায়ক পুনরাবৃত্তি ক্র্যাম্পস। এই মাসিক ক্র্যাম্পগুলি প্রস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি দ্বারা তৈরি হয় - যৌগগুলি যা জরায়ুর পেশী থেকে মুক্তি পায়। যদিও এই সমস্ত বেদনাদায়ক ক্র্যাম্পগুলি বিভিন্ন ওষুধের মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে তবে আসুন ভুলে যাবেন না যে অন্যান্য পদ্ধতিতে ওষুধের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। এখানে কয়েক বেদনাদায়ক চক্রের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের পদ্ধতি :
তারা মহিলাদের বেদনাদায়ক চক্রের জন্য পুরুষদের দোষ দিয়েছে
প্রতি মাসে মহিলা চক্রের সময়কাল নিঃসন্দেহে পুরুষদেরও প্রভাবিত করে। অস্বীকার করার উপায় নেই যে বেশিরভাগ মহিলা অত্যন্ত স্নায়বিক অবস্থার মধ্যে পড়ে, প্রচন্ড ব্যথা ইত্যাদি অনুভব করে এবং এগুলি সমস্তই পুরুষকে প্রভাবিত করে। এবং যদি এখনও অবধি আমরা চিন্তা করে দেখছি যে পুরুষরা কীভাবে এটি অভিজ্ঞতা করে এবং তাদের সঙ্গীর খারাপ মেজাজ সহ্য করার জন্য এবং কীভাবে তারা তার ব্যথার জন্য দোষ দেয়, তার জন্য কীভাবে শাস্তি পান, একটি ব্রিটিশ গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে তারা আসলেই দায়ী responsible
ডোবা গুল্ম গুল্ম দিয়ে জ্বলবে
বেশিরভাগ মহিলার জন্য, কেবল উইন্ডোগুলির কঠোর ধোয়ার কথা, ঘরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন দেখানোর জন্য আলমারিগুলি পুনরায় সাজানোর দীর্ঘ সময় এবং অন্যান্য জিনিসগুলির একগুচ্ছ একটি বাস্তব দুঃস্বপ্ন। তবে পরিষ্কারের সময়কে ছোট করার সহজ উপায় এবং কীভাবে ক্ষতিকারক এবং অত্যন্ত বিষাক্ত ডিটারজেন্ট থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায় সেগুলিও রয়েছে। শক্তিশালী ডিটারজেন্ট এড়িয়ে চলুন। ডিটারজেন্ট নির্মাতারা এটি উচ্চস্বরে স্বীকার করার সম্ভাবনা নেই, তবে ব্যয়বহুল, অত্যন্ত ঘন পণ্যগুলি সাধারণত অর্থের অপচয়