2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
হার্ট রেট পরিমাপ একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করতে পারে। সাধারণ হার্টের হার থেকে কোনও বিচ্যুতি গুরুতর চিকিত্সা পরিস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। একটি দ্রুত বা দ্রুত হার্টবিট সংক্রমণ বা ডিহাইড্রেশনের উপস্থিতি সংকেত দিতে পারে।
হার্ট রেট বিশ্রামের জন্য সাধারণ মান:
নবজাতক - প্রতি মিনিটে 100 থেকে 160 বীট।
1 থেকে 10 বছর বয়সী শিশু - প্রতি মিনিটে 70 থেকে 120 বীট।
10 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চারা; প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বীট।
প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদ - প্রতি মিনিটে 40 থেকে 60 বীট।
হার্ট রেট বা হার্ট রেট হ'ল হার যে হারে হারায়। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ হার্ট রেট প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বীট পর্যন্ত হয়। হার্টের ছন্দটি ডান অ্যাট্রিয়াম (উপরের ডান ভেন্ট্রিকল) এ অবস্থিত সাইনাস নোড হিসাবে পরিচিত প্রাকৃতিক পেসমেকারে উত্পাদিত বৈদ্যুতিক আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
কোনও রোগ বা চিকিত্সা অবস্থার উপস্থিতিতে হৃদয় খুব দ্রুত বীট শুরু করে সাড়া দিতে পারে। একটি হার্ট রেট যা স্বাভাবিকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি, তা টেচিকার্ডিয়া হিসাবে পরিচিত।
যদিও কিছু লোকের হৃদযন্ত্রের উচ্চ হার রয়েছে তাদের কোনও লক্ষণ অনুভব করা হয় না, তবে এমন আরও অনেকে আছেন যারা মাথা ঘামান, শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা বা বুকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। উচ্চ হার্টের হার হার্টের স্বাভাবিক ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে যা বিপজ্জনক পরিণতি ঘটাতে পারে।
রক্ত জমাট বাঁধার গঠন
এই অবস্থার ফলে হৃদয়কে দ্রুত হারাতে পারে, অদক্ষভাবে রক্ত পাম্প করে। এর অর্থ হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনগুলি এত দ্রুত হয় যে রক্ত নীচের চেম্বারে থাকে। রক্ত যেমন হৃৎপিণ্ডের নীচের কক্ষগুলিতে বসে থাকে, জমাট বাঁধতে পারে।
হার্টের রক্ত জমাট বাঁধা রক্তের প্রবাহকে বাধা দিতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। জমাট বাঁধা যদি হৃদয় থেকে পাম্প করা হয় তবে এটি ধমনীর মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং শরীরে পৌঁছতে পারে। মস্তিষ্কের দিকে পরিচালিত ধমনীতে থাকা একটি রক্ত জমাট বাঁধা মস্তিষ্ককে রক্ত থেকে বঞ্চিত করে এবং তাই অক্সিজেন থেকে এবং স্ট্রোকের ফলে হয়।
হার্ট ফেইলিওর
যেহেতু হার্টটি দ্রুত প্রসারণ করে, এটি শরীরে কম রক্ত পাম্প করতে পারে। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, হৃদয় শরীরে আরও রক্ত এবং অক্সিজেন সরবরাহ করতে আরও দ্রুত বীট করার চেষ্টা করে। সময়ের সাথে সাথে এটি হৃদয়কে আরও বেশি বোঝা বাড়ে। যখন হৃৎপিণ্ড এটির প্রয়োজন হয় এমন শরীরের কোষ এবং অঙ্গগুলিতে সরবরাহ করার জন্য রক্ত এত তাড়াতাড়ি পাম্প করতে সক্ষম হয় না, তখন হার্টের ব্যর্থতা ঘটে।
অজ্ঞান
যখন দেহের টিস্যুগুলি অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, তখন একজন ব্যক্তিকে চঞ্চল ভাব হতে পারে। যদি মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন না পায় তবে এটি খিঁচুনিতে বাড়ে। প্রায়শই এই ধরনের খিঁচুনি খুব বিপজ্জনক হতে পারে। এটি একটি চিহ্ন যে মস্তিষ্ক অক্সিজেন থেকে মারাত্মকভাবে বঞ্চিত, যা মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং স্ট্রোক সহ অতিরিক্ত জটিলতা তৈরি করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
হার্টের হার বাড়ার উপায় কীভাবে?
যে সমস্ত ব্যক্তির বিশ্রামের সময় প্রতি মিনিটে be০ টির বেশি হারের হার্ট রেট থাকে তাদের অন্যান্য ব্যক্তির তুলনায় হৃদরোগের ঝুঁকি 78% বেশি থাকে। আপনি যখন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তখন যদি আপনার হৃদয় খুব দ্রুত প্রস্ফুটিত হয়, এটি আপনার ইঙ্গিত দেয় যে আপনি শারীরিক অবস্থা খারাপ বা চাপের মধ্যে রয়েছেন। স্বাস্থ্যের সমস্যা না ঘটানোর জন্য, আপনার হার্টের হারকে কমিয়ে দেওয়া ভাল। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে ঠিক কীভাবে দেখাব। ১.
একটি স্মার্ট ব্লাউজ আপনার হার্টের হার পরিমাপ করবে
দক্ষিন ক্যালিফোর্নিয়ায় একটি সম্মেলনে হার্টের হার পরিমাপ করতে সক্ষম হবে এমন অত্যাধুনিক প্রযুক্তিতে সজ্জিত একটি নতুন গাল উপস্থাপন করা হয়েছিল। উচ্চ প্রযুক্তির ব্লাউজটি ইন্টেল দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং পোশাকটিতে পরিবাহী বৈশিষ্ট্যযুক্ত তন্তু রয়েছে যা একজন ব্যক্তির হার্টের হারকে পর্যবেক্ষণ করবে এবং তথ্যটি একটি স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে প্রেরণ করবে। ইন্টেল যৌথভাবে তাইওয়ানিজ সংস্থা এআইকিউ দ্বারা ব্লাউজ তৈরি করেছে, যা বছরের পর বছর ধরে কার্যকরী এবং আধুনিক পোশাক তৈরির জন্য ট
একটি মেকআপ ব্রাশ দ্বারা চালিত একটি বিপজ্জনক ব্যাকটিরিয়াম প্রায় এক যুবতীকে হত্যা করেছিল
আমরা সকলেই জানি যে আমাদের নিয়মিত আমাদের মেকআপ ব্রাশগুলি পরিষ্কার করতে হবে। তবে সত্যই, আমরা কয়জন বাস্তবে এটি করি? এতে কোনও ভুল নেই - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা এই ধরণের "হাইজিন" এর জন্য সময় ব্যয় করি না এবং প্রায়শই এমন হয় যে আমরা আমাদের মেক-আপ সরঞ্জামগুলিকে অবহেলা করি। তবে এই অবহেলা বিপজ্জনক পরিণতি ঘটাতে পারে, এমনকি আমাদের জীবনকেও ব্যয় করতে পারে। না, আমরা বাড়াবাড়ি করছি না
গুরুতর রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার হার্টের হার পরিমাপ করুন
যখন সঠিক হার্ট রেট পরিমাপ আধুনিক মানুষকে জর্জরিত করে সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। চিকিত্সকরা বলেছেন যে আমরা যদি এর ফ্রিকোয়েন্সিতে কিছু নির্দিষ্ট বিচ্যুতিগুলির জন্য নজরদারি করতে শিখি তবে আমরা কখন এবং কোন বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে তা আমরা জানতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, যদি নাড়িটি হারিয়ে যায়, যেন অল্প সময়ের জন্য বন্ধ হয়ে যায়, তবে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। আপনি যদি নিজের স্পন্দন অনুভব করতে না পারেন তবে একজন হেমাটোলজিস্টকে দে
একটি পেন্সিল এবং একটি আয়না আপনার ত্বক কেমন তা প্রকাশ করে
চোখের মুখকে সন্তুষ্ট করা অর্জিত মানের হিসাবে এতটা সহজাত নয়। যাইহোক, প্রতিটি মহিলা নিখুঁত মুখের বৈশিষ্ট্য নিয়ে জন্মগ্রহণ করে না। আপনি যদি দেখতে দেখতে সুন্দর চান তবে আপনাকে অবশ্যই একটি মুহুর্তের জন্য অবশ্যই ভুলে যাবেন না যা আপনাকে নিজের চেহারার যত্ন নিতে হবে। আপনার প্রচেষ্টাকে বেশিরভাগ মুখের ত্বকে মনোনিবেশ করুন তবে প্রথমে এটি ভাল করে অধ্যয়ন করুন। প্রত্যেকের ত্বকের নিজস্ব স্পেসিফিকেশন রয়েছে। এটি শুকনো, তৈলাক্ত, সাধারণ এবং মিশ্রিত অংশে বিভক্ত। আপনি আপনার মুখের যত্ন নেওয়