2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
গ্রীষ্মের সময় সমস্ত মনোরম আবেগ এবং অভিজ্ঞতার পাশাপাশি, এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা আমাদের ছুটি নষ্ট করতে পারে। ঘাম হওয়া এমন সমস্যা যা প্রত্যেকে ভোগ করে - তবে কিছু অন্যের চেয়ে বেশি ঘাম হয়।
অন্যের জন্য অপ্রীতিকর ছাড়াও নিঃসন্দেহে এটি আমাদের জন্য খুব ঝামেলাজনক। প্রথমত, আপনার কিছু খাবার - রসুন, পেঁয়াজ, মশলাদার, লিভার খাওয়া এড়ানো উচিত। হালকা কাপড় পরাও ঘামের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করবে। সুতির কাপড়ের উপর বাজি ধরা ভাল।
আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিষেধক সরবরাহ করি, যার জন্য আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। এর মধ্যে কিছু অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য, অন্যরা বাহ্যিক - বগলের জন্য, পায়ে:
1. পায়ে অমিত ঘামের বিরুদ্ধে লোক medicineষধে একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল ওক এবং উইলো ছাল ব্যবহার। আপনার 1 চামচ দরকার। উইলো এবং 2 চামচ। ওক ছাল এগুলি জলে ভরাট করুন - প্রায় 1 ½ l এবং দশ মিনিটের জন্য অল্প আঁচে ছেড়ে দিন, তারপরে কাটাটি ছেঁকে নিন। আপনার পা কেটে কাটাতে এবং কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য এটিতে থাকুন। প্রতিদিন অন্য দিন গোসল করুন তবে তার আগে অবশ্যই সাবান দিয়ে পা ধুয়ে ফেলবেন তা নিশ্চিত হয়ে নিন।
২. পায়ের জন্য আরেকটি অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট একটি ক্যামোমিল ইনফিউশনে পা গলে যাচ্ছে। আপনার 6 টেবিল চামচ দরকার। ফুটন্ত পানিতে 2 লিটার লাগাতে herষধিটি। আচ্ছাদনটি একটি আচ্ছাদিত পাত্রের মধ্যে এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে আপনার পা ডুবানোর আগে পুনরায় গরম করুন। একটি উপযুক্ত বেসিনে ourালা এবং আপনার পা উপরে রাখুন।
৩. যদি আপনি উপরের আধান ব্যবহার করেন তবে এতে 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। বেকিং সোডা, আপনি এটি বাহুতে ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন - আবার ঘামের বিরুদ্ধে।
৪. আপনি যদি উষ্ণ আবহাওয়ায় চা পান করেন তবে নীচের পরামর্শটি চেষ্টা করার মতো। 400 মিলি জল সিদ্ধ করুন এবং ageষি একটি চামচ যোগ করুন, 3 মিনিট পরে সরান। এটি শীতল হয়ে যাওয়ার পরে, স্ট্রেন এবং 3 বা 4 ডোজে চা পান করুন। আপনি যদি এটি মিষ্টি পছন্দ করেন তবে এতে মধু যোগ করুন, আপনি যদি লেবুর টুকরো যোগ করেন তবে আরও ভাল। ভাল জিনিস আপনি একটি শীতল সংস্করণ ageষি চা পান করতে পারেন।
৫. আপনি শরীরের ঘষাও চেষ্টা করতে পারেন। দশ মিনিট 2 চামচ জন্য সিদ্ধ করুন। 250 মিলি জলে সেন্ট জনস ওয়ার্ট। তারপরে উত্তাপ থেকে সরান এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য দাঁড়ান। অবশেষে টানুন এবং গোসলের পরে সকালে আপনার শরীরের ঘষা শুরু করুন। পুরো শরীর ঘষে না, কেবল সমস্যা অঞ্চলগুলি।
You. আপনি যদি ঘরে তৈরি অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ডিওডোরেন্ট করতে চান তবে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি প্রস্তুত করুন - ল্যাভেন্ডার ফুল, আপেল সিডার ভিনেগার, একটি অন্ধকার বোতল। ল্যাভেন্ডার ফুলগুলি যতটা ভিনেগার একমুঠো হওয়া উচিত। ফুটতে প্রথমে ভিনেগার চুলায় রাখুন, তারপরে ল্যাভেন্ডার যুক্ত করুন। মিশ্রণটি আবার একটি ফোঁড়াতে নিয়ে আসুন এবং উত্তাপ থেকে সরান।
ডিকোশনটি শীতল না হওয়া পর্যন্ত এটি এভাবেই থাকে। তারপরে একটি অন্ধকার কাঁচের বোতলটিতে তরলটি pourেলে দিন। এই হোমমেড ডিওডোরেন্টটি বগলের জন্য ব্যবহৃত হয় - আপনি এটি একটি সুতির সোয়াব দিয়ে প্রয়োগ করেন।
You. আপনি একটি হ্যাজেলনাট আধান তৈরি করতে পারেন, যার সাহায্যে আপনি নিজের বগলটিও একটি ট্যাম্পন দিয়ে ঘষতে পারেন।
৮. আপনি জানেন যে ইতিমধ্যে উল্লিখিত সোডা বিভিন্ন সমস্যার জন্য খুব কার্যকর পণ্য। এই ক্ষেত্রে আপনার 4-5 চামচ দরকার। সোডা স্নান যোগ করতে। একবার শুকনো হয়ে গেলে, আপনি এটি আপনার বাহুতেও রাখতে পারেন।
9. কম ঘাম জন্য, antiperspirant পণ্য প্রয়োগ করার আগে আলু দিয়ে বগল ঘষার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আলু ঘাম হ্রাস করবে।
প্রস্তাবিত:
ফাটা হাত এবং হিল বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
সর্বাধিক সাধারণ ক্র্যাক হিলগুলি স্ট্রেটাম কর্নিয়ামের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পাওয়ায় ছত্রাকের সংক্রমণ বা শুষ্ক ত্বকের ফলাফল। হাঁটতে হাঁটলে ফাটা হিলগুলি ব্যথা হয়। কিছুটা ফাটল দ্রুত বড় ফাটলগুলিতে পরিণত হয়। তাদের চিকিত্সার জন্য ধৈর্য দরকার। আপনি লোক medicineষধের সাহায্যে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন। মধু দিয়ে আপনার পা ঘামানোর জন্য, শুতে যাওয়ার আগে 3-4 দিন চেষ্টা করুন, আপনার পা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে এবং উপরে একটি ঝুলিতে রাখুন, এবং সকালে কেবল ধুয়ে ফেলুন। ওটমিলও ব্যবহার ক
পুষ্পিত চুলের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
চকচকে এবং সুসজ্জিত চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এটি কেবল ধোয়া এবং কন্ডিশনার প্রয়োগ করা যথেষ্ট নয়। এটি বিশেষত মহিলাদের জন্য যারা চুলের ড্রায়ার আঁকেন বা ব্যবহার করেন, চাপুন, নিয়মিতভাবে কার্লিং লোহা ব্যবহার করেন। আসলে এই দুটি জিনিসই চুলের সবচেয়ে ক্ষতি করে। দরিদ্র চুলের যত্নের সাথে প্রধান সমস্যাটি হ'ল এটি ফুল। জাদু কাঠির সাহায্যে ফুল ফোটার কোনও উপায় নেই। পুষ্প থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হ্যান্ড্র্রেসারে যাওয়া এবং আপনার চুলের প্রান্ত থেকে মুক্তি পাওয়া। আমরা য
সেলুলাইট বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
গ্রীষ্ম এবং যখন এখন না হয়, শর্ট স্কার্ট এবং প্যান্ট পরেন। ভদ্রলোকদের জন্য এটি চোখের জন্য সত্যই আনন্দ, তবে মহিলাদের জন্য সেলুলাইটের বিরুদ্ধে চিরন্তন লড়াই শুরু হয়। সমস্যাযুক্ত কমলা খোসা বেশিরভাগ মহিলাদের জীবনের একটি অংশ, এবং এর বিরুদ্ধে লড়াই কেবল খুব দীর্ঘ নয়, তবে বেশ ব্যয়বহুলও হতে পারে। বিভিন্ন জেল এবং ক্রিম, এবং এখন বিভিন্ন প্রসাধনী পদ্ধতি বাজারে পাওয়া যায়, তবে তাদের দাম খুব যুক্তিসঙ্গত নয়। আপনি যদি এই ধরনের বিপণনের কৌশলগুলিতে বিশ্বাস না করেন তবে প্রাকৃতিক প্রতিকা
ব্রণ বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
ব্রণ ত্বকের একটি গুরুতর অবস্থা is ভুক্তভোগীরা বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী, তবে এমন অনেক প্রাপ্তবয়স্ক রয়েছেন যারা এই সমস্যাটি মোকাবেলার চেষ্টা করছেন। ব্রণর অন্যতম কারণ হ'ল চকোলেট পণ্য, বিস্কুট, চিপস এবং অন্যান্য অত্যধিক মিষ্টি বা চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ। আপনি যদি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান তবে হয় সেগুলি বন্ধ করুন, বা কমপক্ষে সেগুলি সীমাবদ্ধ করুন। ব্রণ দেখা দেওয়ার আরেকটি কারণ হ'ল দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি। এর ফলে আপনার ত্বকে ব্যাকটিরিয়া বহুগুণ হয়ে যায়। ছিদ্রগুলি বন্ধ হওয
Freckles এবং রঙ্গক দাগ বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
ফ্রিকলস এবং রঙ্গক দাগগুলি রোগের লক্ষণ নয়। এগুলি রঙ্গক উপস্থিতির ফলে অন্ধকার দাগ, যা ত্বকের বাকী অংশকে হালকা দেখায়। ব্যথাজনক এবং ব্যয়বহুল, freckles এবং দাগগুলি অপসারণের চিকিত্সার উপায় ছাড়াও তাদের অপসারণ করার প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে। অন্ধকার দাগ এবং freckles অপসারণ করার জন্য এই সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন: