2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
স্ব-ট্যানার হ'ল একটি ট্যান পাওয়ার দ্রুততম, সহজতম এবং নিরাপদতম উপায়। তদুপরি, এটি চয়ন করে, আপনি ত্বকের জন্য ক্রমবর্ধমান বিপজ্জনক যে বিপজ্জনক সোলারিয়াম বা ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি এড়াতে পারেন।
ত্বকের গভীরে প্রবেশ না করায় স্ব-ট্যানারগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ harm এগুলিতে কেবল রঙিন পদার্থ থাকে। এদের রঙ ডিহাইড্রোক্সিএসটোন পদার্থের কারণে। এটি সুগার গ্রুপের অন্তর্গত।
এটি ত্বকে এলে পদার্থটি প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে মেলানোইডিন গঠনের জন্য যোগাযোগ করে। আমাদের অন্ধকার করার জন্য এগুলিই মূল অপরাধী।
স্ব-ট্যানারগুলির প্রভাব প্রায় দশ দিন স্থায়ী হয়। তবে মনে রাখবেন এটি ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে। তৈলাক্ত ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামটি হ্রাসযুক্ত, ডিহাইড্রোক্সিএসটোন এপিডার্মিসের সাথে আরও গভীরভাবে এবং আরও বেশি কোষের সাথে যোগাযোগ করে। তারপর দাগ দীর্ঘস্থায়ী হয়। শুষ্ক ত্বকের একটি পাতলা স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম রয়েছে এবং তাই কৃত্রিম বর্ণটি সংক্ষিপ্ত।
আপনি যদি খুব হালকা ত্বকের সাথে স্বর্ণকেশী বা লাল কেশিক হন তবে বিশেষজ্ঞরা আপনাকে হালকা বিভাগ থেকে ময়শ্চারাইজিং মিল্ক আকারে একটি স্ব-ট্যানার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
গা dark় স্বর্ণকেশী বা বাদামী চুলযুক্ত মহিলাদের জন্য এবং এত ফ্যাকাশে ত্বক উপযুক্ত ব্রোঞ্জিং মিল্ক, লোশন বা ক্রিম চিহ্নিত মিডিয়াম।
এবং গা dark় ত্বকযুক্ত কালো চুলগুলি গা dark় লেবেলযুক্ত পণ্যগুলিতে বাজি দেওয়া ভাল। যেহেতু মুখের ত্বক রঙ করা আরও কঠিন, তাই মুখ এবং শরীরের জন্য পৃথক স্ব-ট্যানার পাওয়া যায়।
পায়ে শুরু করে এবং কাঁধ দিয়ে শেষ হয়ে ম্যাসেজের চলাচল করে সমানভাবে স্ব-ট্যানারগুলি প্রয়োগ করুন। কনুই, হাঁটু, তালু, পায়ের ত্বক আরও ঘন এবং আরও সহজে পিগমেন্টযুক্ত। অতএব, খুব পাতলা স্তর দিয়ে এই অঞ্চলগুলি coverেকে রাখুন।
যদি আপনার ত্বকে এখনও দাগ লেগে থাকে তবে তা সতেজ স্কিজেড লেবুর রস এবং অক্সিজেনযুক্ত কিছু জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
স্ব-ট্যানার প্রয়োগের পরে আপনি বেশ কয়েকটি ঘন্টা ব্যায়াম বা অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত না হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ ঘাম হওয়া এমনকি এমনকি পণ্য বিতরণে হস্তক্ষেপ করে। গুণমানের স্ব-ট্যানারগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে।
প্রস্তাবিত:
স্ব স্ব-সম্মান কমিয়ে দেয় এবং আমাদের অসুস্থ করে তোলে
বেশিরভাগ লোকেরা বিশ্বাস করে যে আমরা যখন ভাল অবস্থানে থাকি তখন আমরা আত্ম-সম্মান বর্ধিত করি। তবে, দেখা যাচ্ছে যে বিপরীত বিবৃতিটিও বৈধ valid কানাডার বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আত্মবিশ্বাস এবং জীবনের তৃপ্তি আমাদের আরও ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করতে সহায়তা করে। বিজ্ঞানীদের মতে, স্ট্রেস হরমোনগুলি আমাদের উপর যে প্রভাব ফেলেছিল তার কারণেই এটি ঘটে। যখন কোনও ব্যক্তি হতাশাগ্রস্থ হন, তার জীবন যাপনের সাথে অসন্তুষ্ট হন এবং তাকে যেমন উপলব্ধি করা হয় না তখন তিনি প্রায়শই কিছু অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী অস
সাফাই দিয়ে মৃত্যুর সাথে লড়াই করুন! একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার চয়ন করুন
নিয়মিত ভ্যাকুয়ামিং এবং পরিষ্কার করা 5 টি মারাত্মক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। আমরা যেমন বাড়ির কাজকে ঘৃণা করি, ততক্ষণে দেখা যায় যে এটি জীবন বাঁচাতে পারে। যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, যতক্ষণ না এটি অতিরিক্ত না হয়। সিঁড়ি আরোহণ, সংক্ষিপ্ত রান, হাঁটাচলা, সাইকেল চালানো - টোন এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য কেবল এগুলিই আমরা করতে পারি না। আমরা প্রায়শই ভুলে যাই যে সক্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে ভ্যাকুয়ামিং এবং গার্ডেনিংয়ের মতো প্রতিদিনের কাজগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
একটি সহজ ব্যায়াম দিয়ে আপনার ব্যাটারি রিচার্জ করুন
শীতের শেষে আপনাকে আপনার ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করতে হবে এবং একটি নতুন সূচনা করতে হবে। সবচেয়ে শক্তিশালী চার্জ হ'ল আপনার শ্বাস অনুভব করা। যোগ প্রশিক্ষক মারিয়ানা স্ট্রোকোভা কীভাবে কেবল একটি সাধারণ অনুশীলন করে আপনার দেহ ও আত্মাকে বিকাশ করতে পারেন সে সম্পর্কে তার পরামর্শগুলি ভাগ করেছেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আমাদের শ্বাস অনুভব করা। শ্বাস একটি শক্তিশালী শক্তি পরিচালনার সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি, তবে লোকেরা প্রায়শই এটিকে সম্মানজনক বলে মনে করে। ধীরে ধীরে এবং সচেতন শ্বাস ফ
আপনার কি কারিশমা আছে? এই সহজ পরীক্ষা দিয়ে নিজের জন্য পরীক্ষা করুন
আপনি কি আপনার বন্ধুদের মধ্যে ক্যারিশম্যাটিক মানুষ জানেন? এবং আপনার প্রিয়জনরা কীভাবে আপনাকে সংজ্ঞায়িত করেন - ভাল, মজাদার, গুরুতর, বিরক্তিকর বলে মনে করেন? মানুষকে ঠিক কী থেকে আলাদা করে ক্যারিশমা বাকী থেকে? প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়া কঠিন। সাধারণত এই ধরনের পার্থক্য স্বজ্ঞাতভাবে তৈরি করা হয় এবং এটি একটি পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত কাঠামোতে প্রবেশ করা কঠিন। এ জাতীয় অস্তিত্বের বিষয় নিয়ে অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, অধ্যাপক কনস্ট্যান্টাইন ও টিচাইয়ের নেতৃত্বে টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয
সোলারিয়াম ছাড়াই সহজ ট্যান
শীঘ্রই বসন্ত ভেঙে যাবে। এবং এটি অনেক মহিলাকে মনে করিয়ে দেবে যে শীতের মাসগুলিতে অদৃশ্য হয়ে যাওয়া তাদের বর্ণের উপর কাজ করার সময় এসেছে। আপনি বিদেশের কোনও দেশে না করে আপনি বছরের এই সময়ে সৈকতে যেতে পারবেন না। সোলারিয়াম? বিকল্প। তবে স্বাস্থ্যের বিষয়ও। আজ আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি লোকজ রেসিপি সরবরাহ করছি যার সহায়তায় আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি না করে বাড়িতে ট্যান পেতে পারেন। Strong আপনি দৃ strong় কালো চা, কফি বা কোকো দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে আপনি সহজেই এমনকি বর্ণে