2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
গর্ভাবস্থায়, শিশুদের কয়েক দিন ধরে বেড়ে ওঠে। যখন ভ্রূণ পর্যাপ্ত পরিমাণে বড় হয় না, যখন সপ্তাহে মা গর্ভবতী হন, তাকে বিলম্বিত অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি বলা হয়।
এর অর্থ হ'ল গর্ভধারণের একই সময়কালে শিশুর ওজন অন্যান্য শিশুদের তুলনায় কম হয়। এই ধরনের সমস্যাটি প্রায়শই দেখা দিতে পারে যদি শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি এবং অক্সিজেন না পায় যা তার সঠিকভাবে বিকাশ করতে সক্ষম হয়।
বিভিন্ন সমীক্ষা অনুসারে, বুলগেরিয়ায় এই সমস্যায় ভোগা শিশুরা প্রায় 2%।
অনুরূপ শর্ত - গতির গতির সময় ধীরে ধীরে আন্তঃদেশীয় বৃদ্ধি - সনাক্ত করা যায়। যদি এই অবস্থার নির্ণয় করা হয় তবে মা আরও প্রায়শই ডাক্তারদের দ্বারা তদারকি করা শুরু করেন।
এর কারণগুলি অনেকগুলি হতে পারে, এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল সংক্রমণ, মায়ের উচ্চ রক্তচাপ, জন্মগত ত্রুটি, একাধিক গর্ভাবস্থা, প্লেসেন্টাল অ্যাব্রোশন, ড্রাগ ব্যবহার, অ্যালকোহল, সিগারেট, কিডনি রোগ এবং আরও অনেক কিছু।
ভ্রূণের বৃদ্ধি, পাশাপাশি প্লাসেন্টা এবং জরায়ুর বৃদ্ধি প্রোটিন গ্রহণের উপর নির্ভর করে। প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির উত্স যা শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। এই অ্যামিনো অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলি হ'ল মাংস, দুগ্ধজাত পণ্য, মাছ, ক্রিম, বাদাম, ডিম।
ধীরে ধীরে অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির সাথে জন্ম নেওয়া শিশুদের পাতলা হয়, কখনও কখনও ফ্যাকাশে ত্বক থাকে। নাভিকটি জন্মের সময় থেকে পৃথক, পাতলা হয়, যেখানে ভ্রূণের এই সমস্যা ছিল না। শিশুর এই অবস্থার কারণ মায়ের অপর্যাপ্ত পুষ্টি হতে পারে।
অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির সমস্যা রোধ করার কোনও নিশ্চিত উপায় নেই তবে আপনি আপনাকে এবং আপনার শিশুকে সাহায্য করতে পারেন - স্বাস্থ্যকর খাওয়া, নিজেকে সীমাবদ্ধ করবেন না (যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি প্রয়োজনীয় বলে না দেয়), কোনও ক্ষেত্রে অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না, সিগারেট, ড্রাগস, পরীক্ষা মিস করবেন না যাতে আপনি আপনার সন্তানের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
কলা পুরুষ উর্বরতা বৃদ্ধি করে
যদি প্রতিটি মানুষ প্রতিদিন বা প্রতি তিন দিন একটি করে কলা খাওয়ার অভ্যাস অর্জন করে তবে এটি তার পুরুষ উর্বরতা বাড়িয়ে তুলবে। এই বক্তব্যটি সিঙ্গাপুরের একজন ইউরোলজিস্ট জানিয়েছেন, যিনি দৃ stronger় লিঙ্গের প্রজনন সিস্টেমে ভ্রূণের উপকারী প্রভাব সম্পর্কে নিশ্চিত। কলাতে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম থাকে যা শুক্রাণু উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং এভাবে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সহায়তা করে। কাজু, আলু, স্প্যাগেটি এবং সীফুডের একই প্রভাব রয়েছে। অ্যালকোহল, সিগারেট, গরম ঝরনা এবং sauna ব
পেশী ভর বৃদ্ধি ডায়েট
খুব প্রায়শই, জিমে ধ্রুবক workouts পেশী গঠনে এবং আকারের জন্য যথেষ্ট নয়। অতিরিক্ত পেশী ভর অর্জন করতে, অতিরিক্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন যা সন্তোষজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে। প্রায়শই, যারা পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির জন্য অতিরিক্ত পেশী অবলম্বন করার সিদ্ধান্ত নেন। যাইহোক, তাদের বেশিরভাগ অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়ে। যে কেউ কঠোর ডায়েটের সাহায্যে অতিরিক্ত পেশী ভর যোগ করতে পারেন। এখানে একটি উপযুক্ত ডায়েট যা দিয়ে আপনি অল্প সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করতে পারেন
একটি পাত্র মধ্যে ট্যানগারাইন বৃদ্ধি
যদিও দেশের বেশিরভাগ জায়গায় জলবায়ু উপযুক্ত নয় ক্রমবর্ধমান ট্যানগারাইন , প্রত্যেকের বাড়িতেই সুস্বাদু সিট্রাস জন্মানোর সুযোগ রয়েছে। বাড়িতে এ জাতীয় গাছ বাড়ানো খুব সহজ কাজ নয়। আপনাকে আরও ধৈর্যশীল হওয়া উচিত এবং কমপক্ষে শুরুতে নিজের যত্ন নেওয়া উচিত। সময়ের সাথে সাথে ফলগুলি উপস্থিত হয় তবে একবার তারা প্রস্তুত এবং পাকা হয়ে গেলে, সমস্ত প্রচেষ্টা তার পক্ষে মূল্যবান হবে। আপনার কী দরকার?
চুল বৃদ্ধি মাস্ক
চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য ঘরে তৈরি মুখোশ স্টোর নেটওয়ার্কগুলির তুলনায় অনেক সুবিধা রয়েছে। এগুলি অর্থ সাশ্রয়ের পাশাপাশি সহজেই প্রস্তুত এবং খুব দরকারী। ঘরে তৈরি চুলের মুখোশগুলি কেবল প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি, তাই তাদের রেডিমেড মাস্কগুলির চেয়ে চুলের উপর আরও বেশি এবং ভাল প্রভাব রয়েছে। সবচেয়ে দরকারী এবং চুল বৃদ্ধির জন্য কার্যকর মুখোশ ক্যাস্টর অয়েল ভিত্তিক। এটি চুলের বৃদ্ধির জন্য খুব দরকারী, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং এর সাথে চুলের মুখোশটি খুব সক্রিয়। ক্
অর্থের অভাবে মন্দা বাড়ে
আপনি কতটা স্মার্ট তা বলতে আপনার বেতন কতটা বলুন - যদিও এই জাতীয় বিবৃতি কেবল অতিরঞ্জিত এবং অসত্য বলে মনে হচ্ছে না, বিজ্ঞানীরা আপনাকে সাম্প্রতিক একটি গবেষণার ফলাফল দিয়ে খণ্ডন করতে প্রস্তুত। দেখা গেছে যে একজন ব্যক্তির বেতন নির্ধারণ করতে পারে যে তিনি কোন গাড়ি চালাবেন বা কোথায় তিনি বিশ্রাম নেবেন তা নয়, তিনি কতটা বুদ্ধিমানও বটে। এটি অনুসরণ করে যে নিম্ন আয়ের লোকদের মধ্যে আইকিউ কম হয় - গবেষকরা যারা গবেষণাটি চালিয়েছেন তাদের মতে, তাদের বুদ্ধি গড়ে 13 পয়েন্ট কমে যায়।