কীভাবে ঘরে তৈরি পায়ের ক্রিম এবং ক্র্যাক হিল তৈরি করবেন?

ভিডিও: কীভাবে ঘরে তৈরি পায়ের ক্রিম এবং ক্র্যাক হিল তৈরি করবেন?

ভিডিও: কীভাবে ঘরে তৈরি পায়ের ক্রিম এবং ক্র্যাক হিল তৈরি করবেন?
ভিডিও: জুতা বা স্যান্ডেল তৈরির মেশিন। গ্রামে / শহরে ঘরে বসে মহিলা পুরুষ সবাই এই ব্যাবসা করতে পারবে Part 2 2024, মার্চ
কীভাবে ঘরে তৈরি পায়ের ক্রিম এবং ক্র্যাক হিল তৈরি করবেন?
কীভাবে ঘরে তৈরি পায়ের ক্রিম এবং ক্র্যাক হিল তৈরি করবেন?
Anonim

ফাটা হিল আমাদের প্রচুর অস্বস্তি তৈরি করতে পারে, এগুলি খারাপ দেখাচ্ছে এবং আমাদের প্রিয় স্যান্ডেল পরা থেকে আমাদের বাধা দিতে পারে।

যদি আমরা সময়মতো ফাটা হিলের সমস্যাটি সমাধান না করি তবে এই অবস্থা ত্বককে আরও শক্ত করতে, ক্র্যাক করতে এবং রক্তক্ষরণ শুরু করতে পারে।

এই অবস্থার কারণ কী?

ফাটা হিলগুলির কারণগুলি হ'ল:

- দুর্বল সঞ্চালন;

- চলার উপায়;

- একজিমা;

- সোরিয়াসিস;

- ছত্রাকের সংক্রমণ;

- ওমেগা -3 এবং জিঙ্কের ঘাটতি

আমরা একটি তৈরি করে সমস্যার সমাধান করতে পারি বাড়িতে তৈরি পায়ের ক্রিম এবং ক্র্যাক হিল.

প্রয়োজনীয় পণ্য:

- 1/4 চামচ। শেয়া মাখন;

- 1/4 চামচ। নারকেল তেল;

- 1/4 চামচ। ম্যাগনেসিয়াম ফ্লেক্স;

- 3 চামচ। মৌমাছি;

- 10 টি ফোঁটা ওরেগানো প্রয়োজনীয় তেল।

প্রস্তুতির পদ্ধতি:

প্রথমে ম্যাগনেসিয়াম ফ্লেক্সগুলি দ্রবীভূত করার জন্য সামান্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে পানির গোসলে মোমগল গলে তাতে নারকেল তেল, শেয়া বাটার এবং ওরেগানো প্রয়োজনীয় তেল মিশিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন।

তারপরে দ্রবীভূত ম্যাগনেসিয়াম ফ্লেক্সগুলিতে তেল যুক্ত করুন এবং ভালভাবে মিক্স করুন।.ালা প্রস্তুত হিল ক্রিম একটি গ্লাস পাত্রে এবং ঘন হতে শীতল করার অনুমতি দিন।

ফ্রিজে ক্রিম রেখে দিন!

ব্যবহারবিধি:

পিমিস পাথর দিয়ে আপনার হিলগুলি এক্সফোলিয়েট করুন, আপনার পা গরম পানিতে 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রেখে শুকিয়ে নিন। একটি পুরু স্তর সঙ্গে হিল স্মার করুন পাদদেশ ক্রিম, ম্যাসেজ এবং তোয়ালে উপর করা। বিছানার আগে প্রতি রাতে এই প্রক্রিয়াটি করুন।

কলস হিলস
কলস হিলস

ফাটল হিলের সমস্যা এড়াতে আপনি আর কী করতে পারেন তা এখানে:

- খাবার বা পরিপূরক আকারে পর্যাপ্ত পরিমাণ দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম এবং ওমেগা 3 গ্রহণ করুন;

- ভিটামিন সি নিন - এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং ক্র্যাকিং হ্রাস করবে;

- বেশি পানি পান করো;

- প্রতি রাতে জল এবং 1/4 চামচ দিয়ে একটি উষ্ণ পাদদেশ স্নান করুন। আপেল ভিনেগার;

- রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পায়ে ম্যাসাজ করার সময় নিন;

- ছত্রাকের সংক্রমণ এড়াতে সৈকত এলি এবং সোনায় খালি পায়ে চলবেন না;

- জুতো রাখার আগে ভাল জুতো এবং ফ্লিপ-ফ্লপগুলি পরিষ্কার করুন;

- ভিজা জুতো এবং মোজা দিয়ে কখনও থাকবেন না;

- আপনার ছুটি সমুদ্রের সাথে ব্যবহার করুন এবং বালির উপর খালি পায়ে চলুন, এটি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট!

প্রস্তাবিত: