2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
যখন আমরা একটি তেজ পাতা শুনি, তখন প্রথম যে বিষয়টি মনে আসে তা হ'ল একটি সুস্বাদু খাবার। এটি কারণ আমরা সাধারণত রান্নার সাথে এটি একটি প্রিয় মশলা হিসাবে যুক্ত করি, খাবারকে নির্দিষ্ট স্বাদ এবং চেহারা দেয়।
কিন্তু তেজপাতার বৈশিষ্ট্য রয়েছে আপনি সন্দেহও করেন নি যে। আসুন তাদের মধ্যে কিছুটি দেখুন বা এটি ঘরে বসে সর্বদা হাতে রাখা কেন ভাল এবং আপনি একবারে এটি আলোকিত করার পরে এর নিরাময়ের শক্তি অনুভব করেন।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে - তেজপাতা ভিটামিন, খনিজ এবং পুষ্টিতে পূর্ণ যা দেহের সঠিক ক্রিয়ায় অবদান রাখে। সর্দি ঠাণ্ডা করার সহজ কৌশল হ'ল কয়েকটি পাতা হালকা করা, আপনার রান্না করা থালাগুলিতে এগুলি যুক্ত করা।
আশ্বাস - আপনি কি এটি সম্পর্কে জানতেন? তেজপাতার ব্যবহার? পোড়া উপসাগর থেকে ধোঁয়া স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে। এটি মনকে শিথিল করার সময় শরীরে শক্তি দেয়। 10 মিনিট আপনার যথেষ্ট শান্ত বোধ করার জন্য যথেষ্ট।
এতে থাকা কিছু উপাদানের কারণে প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। বিশেষ করে জয়েন্টগুলিতে প্রদাহের ক্ষেত্রে উপকারী প্রভাব রাখার সম্পত্তি বে পাতায় রয়েছে। ক্রিয়াটির অপরাধীকে ইউজেনল বলা হয় ol
শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় - তেজপাতা ফুসফুস সমস্যার একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। জ্বলানোর পরিবর্তে, আপনি বুকের অঞ্চলে ঘষতে জল বা তেলে ভিজিয়ে একটি তেজপাতা ব্যবহার করতে পারেন। স্টিমিংও একটি বিকল্প। অ্যালার্জি, হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টের অন্যান্য অসুবিধাগুলি প্রশমিত করতে আপনি সুবাসটি শ্বাস নিতে পারেন।
ঘনত্ব বাড়ায় - আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে তেজপাতা মনকে শান্ত করে। এই কারণে, এটি আরও ভাল ঘনত্বকে উত্সাহ দেয়। আপনি এটি আলোকিত করতে পারেন এবং বাড়িতে যোগব্যায়াম করার সময় বা ধ্যান করার সময় এর সুগন্ধ ছড়িয়ে দিতে পারেন। এটি শরীরে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলবে।
ক্লান্তি দূর করে - আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ তেজপাতা উপকার । দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতে এটির ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এটি শরীরকে শক্তি দিয়ে চার্জ করে এবং সেই অপ্রীতিকর অনুভূতির অবসান ঘটায় যাতে আমাদের মনে হয় যে কোনও কিছুর জন্য শক্তি নেই।
ডায়াবেটিসে কার্যকর - এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, তেজ পাতা এক মাস সময়কালে রক্তের ইনসুলিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যদি প্রতিদিন 1 থেকে 3 গ্রাম গ্রহণ করা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময়ে এটি ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
প্রস্তাবিত:
স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার জন্য সাতটি কারণ
যদি ইদানীং আপনি ক্রমাগত আপনার গাড়ীর চাবিগুলি বাড়িতে ভুলে যান এবং এটি কেবল পার্কিং-এ খুঁজে পান এবং আপনি ফিরে এসে দেখেন যে চুলা এবং লোহা এখনও চালু আছে, এটি একটি চিহ্ন আপনার স্মৃতি ক্ষয় হয় . জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, বয়সের সাথে স্মৃতি সর্বদা ক্ষয় হয় না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্মৃতিশক্তি খারাপ হচ্ছে, এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করার জন্য যা প্রয়োজন তা করুন। হতাশা বাড়ে মারাত্মক স্মৃতিশক্তি । কারণ হ'ল নেতিবাচক চিন্তাধারার অত্যধিক ভারের কারণে হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তি মনোন
গর্ভাবস্থার অভাবে Struতুস্রাব না হওয়ার সাতটি কারণ
প্রতিটি মহিলা নির্বিঘ্নে তার আসন্ন menতুস্রাবের লক্ষণগুলি স্বীকার করে: পেটের পেট থেকে শুরু করে ক্ষুধা এবং ধ্রুবক মেজাজের দোল বেড়ে যায়। একটি নিয়মিত struতুস্রাবটি হ'ল menতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে পরের প্রথম দিন পর্যন্ত 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে ঘটে যা সাধারণত 2 থেকে 8 দিন স্থায়ী হয়। আপনি যখন এই তালের কোনও পরিবর্তন অনুভব করেন - আপনার চক্র একত্রিত হয়ে বা ডাইভার্জ হয়, দীর্ঘস্থায়ী হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী রক্তপাত হয় বা পুরোপুরি পর্যবেক্ষণ করা হয় menতুস্রাবের অভাব - তারপরে
চাকরি পরিবর্তন করার সাতটি কারণ
কিছু সময়ে, প্রত্যেকে তাদের জীবনে কিছুটা ভিন্ন যোগ করতে আলাদা কিছু চেষ্টা করতে চায়। উদ্ভাবনগুলি ছোট এবং তুচ্ছ হতে পারে তবে সেগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। এরকম একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন হ'ল চাকরির পরিবর্তন। এবং আপনি যদি এখন ভাবছেন যে আপনার কেবল এটি করা উচিত কিনা, কয়েকটি কারণ দেখুন যা আপনাকে আরও দৃ determined়প্রতিজ্ঞ করে তুলবে। আপনি কাজ পছন্দ করেন না যদি আসন্ন কাজের দিনের নিয়মিত ভাবনা আপনাকে সকালে বিছানায় থাকতে চায়, তবে আপনার কাজের কিছু ঠিক নেই এবং এটি পরিব
আপনি সর্বদা ক্ষুধার্ত হওয়ার জন্য পাঁচটি কারণ
আপনার উদ্দেশ্যগুলি কত উঁচু হোক না কেন, যখন অনশন আবারও হয়, তখন আপনার পক্ষে এটি প্রতিহত করা প্রায় অসম্ভব। খাওয়ার মাত্র এক-দু ঘন্টা পরে অন্য কিছু খাওয়ার তাড়াহুড়ি নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে যায়। আপনি কি এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন? যদি তা হয় তবে ক্ষুধার্ত থাকার জন্য এখানে পাঁচটি কারণ রয়েছে:
একা থাকার এবং সম্পর্ক না থাকার উপকারিতা
নিঃসঙ্গতা একটি অপ্রীতিকর অবস্থা যা প্রত্যেকে এড়াতে চেষ্টা করে। কখনও কখনও খুব উচ্চ মূল্যে। হার্ভার্ড এবং ভার্জিনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা আট বছর আগে একাকীত্বের প্রতি মানুষের মনোভাব নিয়ে একটি সমীক্ষা চালানোর পরে এটির ব্যাপারে নিশ্চিত হয়েছিলেন। তারা দেখতে পেলেন যে একাকীত্বের বিকল্পের জন্য সিরিজ ধাক্কা দেওয়া পছন্দ করা হয়েছিল। বিশেষজ্ঞদের মতামত এটি একাকীত্ব ভয় প্রায়শই প্রতিটি ব্যক্তি তার জীবনের কোনও না কোনও সময় যে উদ্বেগ এবং নিরাপত্তাহীনতার দ্বারা অনুভূত হয় তা দ