2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
আপনার জন্মদিনটি নিকটে আসছে এবং আপনার প্রিয় সংস্থার সাথে আর একটি পুনর্মিলন আপনার জন্য অপেক্ষা করছে আপনি কতটা উত্তেজিত হোন না কেন, সাথে সাথে উপহার এবং বিস্ময়ের একগুচ্ছ, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে ভাবছেন যে আপনার বয়স উন্নতিতে শুরু হয়েছে। ইতিমধ্যে প্রথম বলি হাজির হয়েছে, আপনার চিত্র আগের মতো স্নিগ্ধ নয়। এবং আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে আপনি অন্য আধুনিক ডায়েটের জন্য ধন্যবাদ যদি নিজের ওজন চেক করে রাখেন তবে, চামড়া আপনি ঝুলতে শুরু করেন। আপনার সারা শরীরের ত্বক।
এর কারণ কী এবং আপনি এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারবেন না?
প্রায়শই কোঁচকানো ত্বক শরীরে কোনও খেলাধুলা না করে কঠোর ডায়েট মেনে চলা অবধি ঠিক due উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনার ওজন 70 কেজি হয়েছে, তবে যেহেতু আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনার ওজন বেশি, তাই আপনি অবিলম্বে কঠোর ডায়েট পান। আপনি অনাহারে আছেন আপনি 10 বা এমনকি 15 কেজি ওজন হারাতে সক্ষম হন। তবে পেটের ত্বক, বাহু, পা, গাধা ইত্যাদি খুব সম্প্রতি এটি 60 কেজির পরিবর্তে 70 কেজি ধরে রাখা হয়েছিল।
যেহেতু আপনি অনুশীলন করেননি, তাই আপনি জমে থাকা ফ্যাটকে পেশীতে পরিণত করতে পারবেন না। ফলাফলটি বেশ যৌক্তিক হবে কোঁচকানো ত্বক । এই কারণেই পুষ্টিবিদরা দ্রুত ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যে কঠোর ডায়েটগুলি অনুসরণ করার পরামর্শ দেন না।
আহার এটি অবশ্যই ভারসাম্যপূর্ণ এবং সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে থাকতে হবে। এইভাবে, আপনার ঝাঁকুনির ত্বকে একেবারে কীভাবে মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে না।
ওষুধের দ্রুত বিকাশের জন্য ধন্যবাদ, স্ক্যাগিং ত্বকের সমস্যা মোকাবেলায় এখন সব ধরণের সমাধান রয়েছে। সাধারণত সার্জারি দ্বারা। তবে, আপনি যদি এই জাতীয় প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করার সিদ্ধান্ত নেন তবে সাবধান হন। কেবলমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞকে বিশ্বাস করুন, কারণ বেশিরভাগ শল্য চিকিত্সা প্রচুর ঝুঁকি নিয়ে থাকে।
এছাড়াও কসমেটিক পণ্য রয়েছে যা ত্বকের কুঁচকে যাওয়ার সমস্যাটির বিরুদ্ধে উপকারী প্রভাব ফেলে। চামড়া দৃming় লোশন, ক্রিম এবং ঝরনা জেল। এখানে, সময়-প্রমাণিত কসমেটিক ব্র্যান্ডগুলিকে আবার বিশ্বাস করুন এবং সেগুলিতে অর্থ সঞ্চয় করবেন না। সর্বোপরি, এটি আপনার ত্বক এবং আপনার শরীর সম্পর্কে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে উত্তাপ মোকাবেলা করবেন
যখন আমরা শীতের দ্বারপ্রান্তে থাকি, আমরা তত্ক্ষণাত আমাদের পুরানো শীতের পোশাকগুলি বের করতে শুরু করি বা নতুন, আরও আধুনিক উষ্ণ পোশাকের সাথে আমাদের পোশাকটি নবায়ন শুরু করি। আমরা আমাদের বাড়িতে অগ্নিকুণ্ডের আলো জ্বালিয়ে দেব, আমরা গরমটি সর্বাধিক দিকে চালু করব, আমরা আমাদের ঘরে গরম করার জন্য আমাদের আধুনিক এয়ার কন্ডিশনারটি সেট করব ইত্যাদি সাধারণভাবে বলতে গেলে শীত আবহাওয়া তেমন সমস্যা হয় না। আমরা সর্বদা উষ্ণ হওয়ার উপায় খুঁজে পাই। কিন্তু জুলাই ও আগস্টের উত্তাপ আমাদের যখন আঘাত করে
ভেরিকোজ শিরাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন
যদিও সেখানে ভুক্তভোগী অনেক পুরুষ রয়েছেন ভেরোকোজ শিরা এই সমস্যাটি মূলত মহিলাদেরকেই প্রভাবিত করে। এটি আমাদের হাই হিল পরার কারণে, আমাদের বসে থাকার সময় পা কাটানোর অভ্যাস রয়েছে বা আরও আকর্ষণীয় হওয়ার চেষ্টা করার কারণে আমাদের প্রায়শই কম আরামদায়ক পোশাক, পার্শ্ববর্তী আঁটসাঁট পোশাক পরতে হয় বা এটি খুব স্পষ্ট নয় is স্টকিংস তবে ঘটনাগুলি নিম্নরূপ:
ভঙ্গুর নখ কীভাবে মোকাবেলা করবেন
একটি সুন্দর এবং মেয়েলি ম্যানিকিউর ডিজাইন করার সময়, আমাদের নখগুলি স্বাস্থ্যকর হওয়া জরুরী। তাদের শক্তি বজায় রাখতে বা পুনরুদ্ধার করতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক চিকিত্সা প্রয়োগ করা যেতে পারে। ক্রমাগত বিভক্ত নখ নিয়ে কাজ করার জন্য, আপনি ব্যয়বহুল প্রক্রিয়া ছাড়াই বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক পণ্য চেষ্টা করতে পারেন। লেবুর রসের সাথে অলিভ অয়েল - কয়েক ফোঁটা লেবুর রসের সাথে এক চা চামচ অলিভ অয়েল মিশ্রিত করুন এবং বিছানায় যাওয়ার আগে হালকা নড়াচড়া করে আপনার নখগুলিতে মিশ্রণটি ঘষুন। রাতভর
অসম রঙের চুলগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন
অনেক মহিলার ফাঁদে পড়ে অসম রঙিন চুল । আপনি কোনও টোনার দিয়ে আপনার রঙটি পুনর্নবীকরণের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন বা আপনার রঙকে আমূল পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন - এতে কোনও দোষ নেই। কিছু ক্ষেত্রে তবে ফলাফলটি বিভিন্ন রঙ এবং শেডে রঙিত চুল। আতঙ্কিত হবেন না - সবকিছু স্থিরযোগ্য। অসম রঙিন চুল এক্সপ্রেস সংশোধন প্রয়োজন। এ জাতীয় অনাকাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য, হয় আপনার চুলে রঙ্গক বা স্টাইলিং পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশ ছিল বা আপনি ডাইটি ভুলভাবে প্রয়োগ করেছিলেন। কারণ যাই হোক না কেন, এই ক্ষ
হরমোন ভারসাম্যহীনতা কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
যখন আমরা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা শুনতে পাই, আমরা প্রায়শই কল্পনা করি মেনোপসাল মহিলারা গরম এবং ঠান্ডা তরঙ্গ এবং অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সংগ্রাম করে। আসলে, হরমোনের পরিবর্তনগুলি জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত আমাদের সকলকে প্রভাবিত করে। হরমোনজনিত সমস্যা হ'ল problemsতুস্রাবের সমস্যা, মারাত্মক প্রাক-মাসিক সিনড্রোম, রক্তপাত, কঠিন এমনকি অসম্ভব গর্ভাবস্থার কারণ। অবশ্যই, এই সমস্ত লক্ষণগুলির সাথে হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাস হয়। হরমোন ভারসাম্যহীনতার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, তবে প্রধান কারণটি যখন