2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
অগ্রযাত্রার বয়স অনিবার্য, তবে কিছু লোক জৈবিকভাবে তাদের সমবয়সীদের চেয়ে বয়স্ক যারা একই কালানুক্রমিক বয়স ভাগ করে নেন।
আমাদের জীবনযাত্রার উন্নতি করার কারণগুলি কেবল এটির প্রসারকেই প্রভাবিত করে না, তবে প্রক্রিয়াটি ধীর হওয়া এবং বার্ধক্যজনিত বাহ্যিক লক্ষণগুলির চেহারাও প্রভাবিত করে।
বিজ্ঞানী অ্যান্টনি কিচউকের মতে, জীবনের সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী কারণগুলি হ'ল:
1. আপনার উচ্চতা এবং শরীরের ধরণের সাথে মিল রেখে একটি স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন।
2. ভাল পুষ্টি, যাতে পরিপূরক পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবারও অন্তর্ভুক্ত থাকে।
3. নিয়মিত ব্যায়াম.
4. দূষক এবং টক্সিন এড়িয়ে চলুন।
ইতিবাচক মানসিক আচরণের উপস্থিতি দ্বারা তালিকাটি পরিপূরক হতে পারে।
প্রতিটি কোষের একটি নির্দিষ্ট জীবনকাল থাকে যার পরে এটি বিপাক বন্ধ করে মারা যায়। 45 থেকে 50 বার বিভক্ত করার পরে, বেশিরভাগ কক্ষগুলি তাদের ঝিল্লিগুলিতে রিসেপ্টরগুলি serুকিয়ে সম্পূর্ণ অনুলিপি তৈরি করতে এবং স্ব-ধ্বংস করতে সক্ষম হয় না। এই রিসেপ্টরগুলি নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডিগুলির (ইমিউন কমপ্লেক্স) অবতরণের জন্য একটি সাইট যা বয়সের ফলে ইতিমধ্যে দুর্বল হয়ে যাওয়া কোষগুলির বিভাজনের দিকে পরিচালিত করে একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। এই প্রক্রিয়াটি ঘর পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়ায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
জিনতত্ত্বের প্রভাব
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং জাপানের বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে আমাদের 23 ক্রোমোসোমের মধ্যে প্রথম মানব বয়সের জিন রয়েছে is এর অর্থ হ'ল দীর্ঘ জীবনের জন্য আপনার সেরা বাজিটি এমন লোকদের সাথে একটি পরিবার থেকে আসা যারা পাকা বৃদ্ধ বয়সে বেঁচে থাকে।
বার্ধক্য প্রক্রিয়াটির একটি দ্বিতীয় কারণ রয়েছে যা অবশ্যই বিবেচনায় রাখা উচিত - ত্রুটিগুলির সম্ভাবনা যা দেহের সামগ্রিক বিপাকের ক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। সুতরাং, যত্ন সহকারে এমন উপাদানগুলি এড়ানো উচিত যা দেহকে দুর্বল করে এবং অকাল বয়সের কারণ ঘটায়।
প্রস্তাবিত:
বুলগেরিয়ায় নিরাময়ের ঝর্ণা
বুলগেরিয়া সর্বাধিক দেশ সহ দেশ খনিজ স্প্রিংস বিশ্বব্যাপী খনিজ জলের আলাদা এবং তাদের প্রত্যেকটি বিভিন্ন ধরণের রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে। কেউ কেউ মাতাল হন আবার কেউ ভিজে গেলে ত্বকের মাধ্যমে সরাসরি চিকিত্সা করা হয়। অন্যতম বুলগেরিয়ার সেরা খনিজ স্প্রিংস ব্যাঙ্কায় আছে তাদের হালকা খনিজায়ন এবং কম পানির কঠোরতা রয়েছে। তাদের কোনও গন্ধ নেই, পরিষ্কার এবং বর্ণহীন। এগুলি মদ্যপানের জন্য ভাল এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, হৃদপিণ্ডের অসুস্থতা এবং প্রতিবন্ধকতা বিপাকের চিকিত্সার জন্য ব
চির যৌবনের অমৃত সত্য! স্বেচ্ছাসেবীরা এটি পরীক্ষা করতে চেয়েছিলেন
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা চির যুবকের অমৃত আবিষ্কার করেছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি বর্তমানে কেবল ইঁদুর নিয়ে কাজ করে তবে বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে খুব শীঘ্রই তারা এটিকে এমনভাবে পরিবর্তন করতে পারবেন যা মানুষের উপর কাজ করবে। বিশেষজ্ঞরা অ্যাভোকাডো, ব্রকলি এবং শসা নিষ্কাশনের একটি নির্দিষ্ট যৌগ খুঁজে পেয়েছেন যা তাদের পরীক্ষাগারের মরিচগুলিতে অ্যান্টি-এজিং প্রভাবগুলি লক্ষণীয়। ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি ইতিমধ্যে একটি অল্প সংখ্যক লোকের উপর শুরু হয়েছে, এবং স্বেচ্ছাসেবীর সংখ্যা যারা তাদের পরীক্ষা-ন
যৌবনের জন্য খাবার
ভ্যানিটি মহিলাদের অন্তর্নিহিত। কসমেটিক পদ্ধতি, বিভিন্ন মুখ এবং শরীরের ক্রিম - দীর্ঘকাল ধরে তাদের নারীত্ব এবং সৌন্দর্য রক্ষার জন্য বিভিন্ন ধরণের উপায় ব্যবহার করে। মহিলারা কেবল তাদের প্লাস্টিক সার্জারি বা কিছু ক্রিম দিয়েই নয়, খুব সাধারণ এবং পরিচিত পণ্য সহ তাদের যৌবনের সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনি যে কোনও দোকানে এগুলি খুঁজে পেতে পারেন। তবে এটি কেবল অসারতার কথা নয়। যে খাবারগুলি বার্ধক্যকে ধীরে ধীরে কমিয়ে দেয় তা কেবল ত্বকের বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি কমিয়ে দেয় না, তারা আমাদের
যৌবনের পানীয়গুলি হল রস
মহিলারা প্রায়শই শরীরের জন্য কিছু রসের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করেন এবং বাস্তবে তাদের মধ্যে কেউ কেউ কেবল যুবসমাজকেই সমর্থন করতে সক্ষম হন না, বরং সুখী ও দীর্ঘজীবনের কারণও ইতালীয় বিজ্ঞানীদের মতে। কার্যকারিতাটির র্যাঙ্কিং নিঃসন্দেহে আপেলের রস দ্বারা পরিচালিত। এর ব্যবহার এথেরোস্ক্লেরোসিসে উপকারী প্রভাব ফেলে, লিভার, মূত্রাশয় এবং কিডনিতে ভাল প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, এটি অন্ত্রের কার্যকারিতাও উন্নত করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়, অনুশীলনের পরে টোনগুলি। চেরি
শিশুর ঝর্ণা সম্পর্কে আমাদের কী জানতে হবে?
ঝর্ণা এটি শিশুর মাথার খুলিতে একটি খোলার জায়গা, এটি হাড়গুলি এখনও বাড়েনি এবং যোগদান করে নি joined ঝর্ণার দুটি প্রধান কাজ রয়েছে: 1. জন্মের সময় ঝর্ণা অনুমতি দেয় মাথার খুলির হাড়ের সরানো যাতে শিশুর মাথা জন্মের সময় আকার পরিবর্তন করতে পারে। জন্মের খাল সংকীর্ণ হওয়ায় হাড়ের সংকোচনের ফলে শিশু আরও সহজে জন্মগ্রহণ করতে পারে। 2.