2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
অনন্ত যৌবনের একটি অমৃত আবিষ্কার এখনও হয়নি। বা কমপক্ষে এটি মানবতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উপলব্ধ নয়। তবে অন্যদিকে, প্রকৃতি আমাদের এমন অনেক গাছপালা দিয়েছিল যা আমাদের যতদূর সম্ভব সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।
প্রথম, দুর্ভেদ্য যাইহোক, 25 বছর বয়সের পরে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি প্রদর্শিত শুরু হয়। এরপরেই চোখ, মুখ এবং কপালে চারদিকে সূক্ষ্ম বলিরেখা রয়েছে। যখন আমরা 40 বছর বয়সী করি, তখন কুঁচকাগুলি আরও গভীর হয় এবং ত্বক আরও এবং আরও দৃশ্যমানভাবে শিথিল হতে শুরু করে। আমরা যদি ব্যবস্থা না নিই তবে কিছু সময়ের পরাজয়, আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠছে।
এবং যদিও আমরা তাঁর পদক্ষেপটি থামাতে পারি না, আমরা কমপক্ষে তাঁর পদচিহ্নগুলি নরম করতে পারি can এটি সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য মূল্যবান মিত্রগুলির সাথে ঘটতে পারে যেমন কিছু গাছপালা। পরিচিতি পেতে পড়া চালিয়ে যান অ্যান্টি-এজিং চা.
আদা চা
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে আদা একবিংশ শতাব্দীর অন্যতম আকর্ষণীয় সুপারফুড হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি বাতজনিত রোগ, ব্যথা, হজম ব্যাধি, ফ্লু এবং সর্দি-কাশির জন্য দুর্দান্ত প্রতিকার। উপরন্তু, এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
রসুন চা
এটির এতগুলি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যে এটি একটি পঞ্চাশক্তিতে পরিণত হয়েছে। অন্ত্রের পরজীবী থেকে শুরু করে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ পর্যন্ত বিভিন্ন শর্তের চিকিত্সা ছাড়াও এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে একটি মূল্যবান সহায়তা is রসুন চা প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে, কোলেস্টেরলকে হ্রাস করে, কোষের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়, এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে, জ্বরে লড়াই করে এবং আরও অনেক কিছু করে। অপূর্ব অ্যান্টি এজিং চা.
জিনসেং চা
জিনসেং দুর্বল অঙ্গগুলিকে শক্তিশালী করে, শারীরিক এবং বৌদ্ধিক দক্ষতা (স্মৃতি, ঘনত্ব ইত্যাদি) পুনরুদ্ধার করে, শরীরকে স্ট্রেস সহ্য করতে সহায়তা করে।
প্যাশনফ্লাওয়ার চা
আপনার যদি ঘুমাতে সমস্যা হয়, উদাহরণস্বরূপ মেনোপজ বা স্ট্রেসের কারণে, প্যাশনফ্লাওয়ার চা ব্যবহার করুন। আবেগের সূক্ষ্ম ফুলটি ঘুমকে নিয়ন্ত্রণ করে, উদ্বেগকে প্রশ্রয় দেয় এবং ধোঁয়াশা থেকে মুক্তি দেয়।
প্রস্তাবিত:
টাইট ত্বকের জন্য চারটি লেবুর মুখোশ
যেমনটি জানা যায়, লেবুতে ত্বককে শক্ত করে তোলার ক্ষমতা রয়েছে। আমরা আপনাকে বাড়ানো ছিদ্রযুক্ত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত চারটি মুখোশ সরবরাহ করি। লেবু মাস্ক। প্রথম মাস্কটি সম্পাদন করা অত্যন্ত সহজ। লেবুর টুকরোগুলি ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজারের সাথে প্রাক-প্রলিপ্ত ত্বকে রাখা হয়। মুখটি গজ দিয়ে coveredেকে রাখা হয়েছে এবং 10 মিনিটের বেশি স্থিতিতে দাঁড়িয়ে নেই। দীর্ঘক্ষণ লেবু ছেড়ে যাওয়া ত্বকের লালচে হতে পারে। এগুলি অপসারণ করার পরে, কসমেটিক ক্লিনজারে ভিজিয়ে তুলা সোয়াব দিয়ে ম
এই চারটি কৌশলটির সাথে আপনার সম্পর্ককে পুনরুদ্ধার করুন
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে আমরা যখন প্রিয়জনের সাথে থাকি, তাড়াতাড়ি বা পরে আমাদের মধ্যে আবেগ হ্রাস পেতে শুরু করে। তারপরে আমরা পরিস্থিতিটির সাথে সম্মতি জানাতে পারি বা আমাদের সম্পর্কের পরিবেশকে পুনরুদ্ধারে কিছু সহজ প্রচেষ্টা করতে পারি। এখানে তাদের কিছু:
দীর্ঘতম রাশিচক্রের চারটি রাশি
সম্পর্কের সাফল্য অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে - চরিত্র, আকর্ষণের মাত্রা, বাহ্যিক পরিস্থিতি এবং অন্যান্য। জ্যোতিষশাস্ত্রকে উপেক্ষা করার কোনও উপায় নেই, যার অনুসারে চারটি রাশিচক্র লক্ষণ রয়েছে যা গুরুতর সম্পর্কের প্রবণ। যদি আপনার সঙ্গী এই রাশির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হয় তবে নিশ্চিত হন যে তিনি চিরকাল আপনার সাথে থাকবেন। तुला তারা কেবল দীর্ঘদিন ধরে যার সাথে বন্ধুত্ব করে তার সাথেই সম্পর্ক শুরু করে। একবার তাদের হৃদয় দেওয়ার পরে, তারা তাদের সঙ্গীর প্রতি সম্পূর্ণ প্রতিশ্রুত
উত্সব বর্ণন জন্য চারটি ধারণা
নিঃসন্দেহে, পোশাকটি উত্সব বর্ণনার জন্য সর্বাধিক পছন্দসই বিকল্পগুলির মধ্যে একটি - এটি ক্রিসমাস বা নতুন বছরের জন্য কোনও বিষয় নয়। কারণটি পরিষ্কার - ডান পোষাক একটি মহিলাকে মেয়েলি এবং খুব সুন্দর করে তোলে, আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে এবং একটি উত্সব বর্ণন দেয়। জরি পোশাকটি খুব ভাল সমাধান - কোনও ছুটির দিন বা আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানের জন্য কোনও ব্যাপার নয়, লেসের সাথে পোশাকটি খুব পরিশ্রুত এবং ক্লাসিক চেহারা রয়েছে, মহিলাকে শ্রেণি এবং কমনীয়তা দেয়। আপনি অফিসে ক্রিসমাস পার্টির জন্
চারটি মজার কার্ডিও ওয়ার্কআউট
কাটনা এবং সাইক্লিংয়ের পরিবর্তে আপনি কিছু উদ্ভাবনী ওয়ার্কআউট চেষ্টা করতে পারেন। এর মধ্যে মজাদার অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত যা ক্যালোরি পোড়ায় এবং একটি বায়বীয় workout প্রদান করে যা হৃদয়কে শক্তিশালী করে। আপনার শারীরিক অবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় তিনটি উপাদান, পেটের পেশীগুলি বাড়িয়ে নমনীয়তা, ভারসাম্য ও শক্তিশালী করার অতিরিক্ত সুবিধাও তাদের রয়েছে। জুম্বা এই নাচের ব্যায়ামটি ব্যবহার করে দেখুন এবং বুঝতে পারবেন কেন নর্তকীরা সর্বদা দুর্দান্ত আকারে থাকে। এটি এশিয়া এবং আফ্রিক