2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
আমরা সকলেই জানি যে মাতৃত্ব সহজ নয়। তবে অনেক দায়িত্বের মধ্যে এক বা একাধিক জীবনের যত্ন, সময় এবং স্থানের সংগঠন এবং নিজের যত্ন, কিছু some মা অন্যের চেয়ে সুখী হতে পরিচালিত করুন।
এবং সত্য যে এক সুখী মা একটি সুখী সন্তান উত্থাপন
সুখী মা হতে এড়াতে এখানে কয়েকটি জিনিস দেওয়া হল:
আপনার সন্তানের খাওয়ানো, পরিধান করা, লালন-পালন ও যত্নের বিষয়ে লোকেরা আপনার কাছে সর্বদা সদর্থক পরামর্শ রাখবে, তবে আপনাকে যা করা দরকার তা মন্তব্যগুলি আপনাকে দোষী বানাতে এবং ভাবতে পরিচালিত করতে দেয় না। যে আপনি একজন খারাপ মা that । তুমি নও! প্রতিটি মা তার বাচ্চাদের জন্য সেরা, এমনকি যখন সে ভুল করে। সুখী মায়েরা জানেন যে তারা অন্য সমস্ত মানুষের প্রত্যাশা পূরণ করতে পারে না এবং চেষ্টা করা উচিত নয়।
নিজেকে অন্য মায়েদের সাথে তুলনা করবেন না, নিজেকে যেমন আছেন তেমন গ্রহণ করুন
মা হওয়ার পর নিজেকে দুনিয়া থেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না। সুখী মা সন্তান হওয়ার পরে সে তার সামাজিক জীবন উৎসর্গ করে না কারণ সে জানে যে বন্ধুবান্ধব কতটা মূল্যবান। সময়ে সময়ে তারা তাদের বাবা বা ঠাকুরমার সাথে বাচ্চাদের বন্ধুদের সাথে এক-দু'ঘণ্টা "কাঁপুন" করতে রেখে যায়। নিজের জন্য সময় নেওয়া কোন পাপ নয়।
আলিঙ্গন অস্বীকার করবেন না
যখন আপনার শিশু আপনাকে আলিঙ্গন করতে চায় তখন ছোট ছোট মুহুর্তের প্রশংসা করুন। সুখ প্রায়শই ছোট ছোট জিনিসে লুকিয়ে থাকে।
পুরোপুরি পরিপাটি বাড়ি আশা করবেন না
একজন ছোট বাচ্চা থাকলে কি কোনও ব্যক্তির পুরোপুরি পরিষ্কার এবং পরিপাটি বাড়ি থাকতে পারে? অবশ্যই না. বাচ্চারা ছড়িয়ে ছিটিয়ে খেলনা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো দেয়ালগুলি স্ক্র্যাচ করে, পূর্ণ চশমা pourেলে তাদের মধ্যে তরল কী তা বিবেচনা না করে। তারা এমনকি বেশ পরিপাটি বাড়িটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে বাস্তব বিশৃঙ্খলায় পরিণত করতে পারে।
সুখী মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সাথে খেলতে মেঝেতে বসে, উচ্চস্বরে হেসে এবং শিশুদের মতো আচরণ করে। তারা তাদের দেখছে যে কেউ তাদের দেখছে এই ভেবে বাচ্চাদের সাথে পাগল নাচে।
সুখী মা নোংরা ডোবা এবং প্রচুর লন্ড্রি সম্পর্কে নিজেকে দোষী মনে করেন না। তারা সময় কাটাতে, তাদের বাচ্চাদের সাথে মজা করার জন্য তাদের দায়িত্বগুলি বিতরণ করতে পারে।
মনে রাখবেন:
দিনগুলি দীর্ঘ, তবে বছরগুলি ছোট
সুখী মায়েরা নিজের স্বার্থকে অবহেলা করে না। তাদের নিজস্ব শখ এবং আগ্রহ রয়েছে যা তাদের আরাম করতে দেয় - বাগান করা, ফিটনেস করা, পার্কে দৌড়ানো। আপনাকে কী খুশি করে তা সন্ধান করুন এবং তারপরে এটি করার জন্য সময় দিন।
তারা অনুশোচনায় বাস করে না
মা হিসাবে, আপনি অনিবার্যভাবে একটি ভুল করবেন, তবে এগুলি বড় সমস্যা নয়। একজন বেঁচে থাকতেই একজন শিখেন।
আপনি যে ছোট্ট মূল্যবান মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে পারবেন তা উপভোগ করতে শিখুন এবং আপনার সন্তানদের আপনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন তা জানানোর জন্য প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন যে আপনার শিশু চান না ভালো মা, আপনার সন্তান কেবল একটি সুখী মা চায়!
প্রস্তাবিত:
মায়োপ্যাঙ্কচার - এটি কী এবং এটি কীসের জন্য সহায়তা করে?
আকুপাংচার কী তা আমরা সকলেই জানি। এটি এমন একটি পদ্ধতি যাতে ২-৩ সেন্টিমিটার অবধি কিছু নির্দিষ্ট পেশী বা পেশী গোষ্ঠী উদ্দীপিত হয় এবং এটি পেশীবহুল ব্যবস্থার কিছু সমস্যার জন্য এক ধরণের থেরাপি। অন্য ধরণের সুই প্রিক থেরাপি রয়েছে মায়োপ্যাঙ্কচার .
একটি মোজা দিয়ে চুল কুঁচকানো - এটি কিভাবে করবেন?
প্রতিটি মহিলা বিপরীত লিঙ্গের জন্য এবং তার নিজের সুস্বাস্থ্যের জন্য আকর্ষণীয় দেখতে চেষ্টা করে। এটি নিরর্থক নয় যে লোকেদের বলে যে চুল একটি মহিলার সৌন্দর্য, এবং অনেকাংশে এটি দুর্বল লিঙ্গের দৃষ্টি নির্ধারণ করে। বিভিন্ন হেয়ার স্টাইলগুলি আমূলভাবে আমাদের পরিবর্তন করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আমরা যত স্টাইলিশ পোশাক পরা থাকি না কেন, যদি চুল টানিয়ে রাখি তবে আমরা আমাদের চারপাশের লোকদের উপর ভাল প্রভাব ফেলতে পারি না। অন্যদিকে, একটি সুন্দর hairstyle সর্বদা প্রশংসা করা হয়। আপনি যদি কার
পুরানো প্রসাধনী সঙ্গে কি করবেন এবং এটি আঘাত করতে পারে?
কোনও আনন্দ যে কোনও মহিলাই উদাসীন নয় সেগুলি হ'ল প্রসাধনী। মুখের জন্য, চুলের জন্য, হাতের জন্য, শরীরের প্রতিটি অংশের জন্য, প্রসাধনী শিল্প একটি বিস্তৃত পছন্দ করার জন্য যত্ন নিয়েছে। যে কারণে মহিলাদের ড্রেসিং টেবিলগুলি প্রায়শই সমস্ত ধরণের পণ্যগুলির সাথে ছড়িয়ে পড়ে। কেনা প্রতিটি পণ্য ব্যয় করা কঠিন এবং সেগুলির অনেকগুলি অপ্রচলিত। বালুচর জীবন যা ছোট নয়, এর মেয়াদ শেষ হয়ে যায় এবং এর ফলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। পুরানো প্রসাধনীগুলির সাথে কী করবেন এবং এটির ক্ষতি হতে পারে সত্যি?
আপনি কি আবেগময় চিন্তায় বিরক্ত? এটি কিভাবে পরিচালনা করবেন তা এখানে
অবসেসিভ চিন্তা আমাদের প্রত্যেকের কাছে আসে। কেউ কেউ নজর কেড়ে না, অন্যরা বিরক্তিকর। তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে এগুলি একটি নির্দিষ্ট সমস্যার কারণে হতে পারে। তাহলে আপনার সামগ্রিক অবস্থা চরম আকার ধারণ করতে পারে। এই চিন্তাভাবনাগুলি কীভাবে বিলোপ করা যায় তার কোনও সার্বজনীন সমাধান নেই। এটি অবস্থা কতটা গুরুতর তা নির্ভর করে। সবচেয়ে ভাল উপায় হচ্ছে পরীক্ষা করা। দমন সমস্যাটি মোকাবেলার এটি সর্বজনীন পদ্ধতি। আমাদের বেশিরভাগ লোক সেভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রোগ্রামড। এটি আপনাকে একটি সংকট
5 ঘন্টা শক্তি? এটি কী এবং ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি নিরাপদ?
5-ঘন্টা শক্তি এর নাম আমেরিকান শক্তি পানীয় যা সম্প্রতি জাতীয় জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এর ছোট আকার এবং ওজন এটিকে অন্যান্য প্রতিযোগীদের তুলনায় এটি একটি পছন্দসই এবং লোভনীয় পণ্য করে তোলে। এই পানীয়টি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ?