গিসেল ব্যান্ডচেন যে দুর্দশাগুলি কাটিয়ে উঠেছে

ভিডিও: গিসেল ব্যান্ডচেন যে দুর্দশাগুলি কাটিয়ে উঠেছে

ভিডিও: গিসেল ব্যান্ডচেন যে দুর্দশাগুলি কাটিয়ে উঠেছে
ভিডিও: UNDIES | Lingerie collection 2024, মার্চ
গিসেল ব্যান্ডচেন যে দুর্দশাগুলি কাটিয়ে উঠেছে
গিসেল ব্যান্ডচেন যে দুর্দশাগুলি কাটিয়ে উঠেছে
Anonim

যদিও তিনি এখন আর ক্যাটওয়াকের মুখের মধ্যে নেই, জিজেল বুন্দন এর অন্যতম সেরা সৌন্দর্য হিসাবে সুনির্দিষ্টভাবে পরিচিত remains

এবং ঠিক তাই - তিনি ব্রাজিলিয়ান বিশ্বের সবচেয়ে ব্যয়বহুল মডেল, ক্লো, ডি অ্যান্ডজি, ভ্যালেন্টিনো, ভার্সেস, রাল্ফ লরেন সহ সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলির মুখ ছিল। তিনি বারবার ভোগ, হার্পেরের বাজার, এলে সহ বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় ফ্যাশন ম্যাগাজিনের কভার হয়েছেন। 2007 সালে তিনি টাইম ম্যাগাজিনের র‌্যাংকিংয়ে বিশ্বের 100 টি মহিলাদের মধ্যে 45 তম হয়েছেন। তিনি বেশ কয়েকটি ছবিতেও অভিনয় করেছেন। গিজেলের টম ব্র্যাডি দ্বারা দুটি সন্তান রয়েছে।

দেখা যাচ্ছে যে এই আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত জীবন এবং নিখুঁত দৃষ্টি সবসময় নয় behind Bündchen তিনি যে সুরক্ষা অনুভব করেছিলেন তা অনুভব করেছিলেন। তিনি ভোগকে বলেছিলেন যে তিনি কখনই নিজেকে পুরোপুরি পছন্দ করেননি।

সে কারণেই তিনি প্রতিদিন তার রুটিন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন। গিসেল নিজেই শেয়ার করেছেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের পিছনে পর্যাপ্ত মানের খাবার, প্রশিক্ষণ এবং জীবনের উপভোগের মধ্যে একটি নিখুঁত ভারসাম্য রয়েছে।

আজ, সে স্বেচ্ছায় ভোরবেলায় উঠেছিল - সকাল সাড়ে পাঁচটায় প্রশিক্ষণের জন্য, এবং তারপরে সবুজ শাকসব্জী এবং ফলের মসৃণতায় তার শরীর ভরিয়ে দেয়। তিনি তাড়াতাড়ি উঠার অভিযোগ করেন না। বিপরীতে, তিনি তাকে অভ্যর্থনা জানায় এবং মনে করেন যে এটি সেই সময়ের প্রথম দিকের সময়, যেখানে তিনি কেবল নিজের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন।

তিনি যখন ছোট ছিলেন জিজেল বানচেন
তিনি যখন ছোট ছিলেন জিজেল বানচেন

যাইহোক, জিজেল বুদচেন সর্বদা এই অনুকরণীয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেননি। তিনি যখন ছোট ছিলেন, সৌন্দর্য তার দিন শুরু করল কফি এবং 4 সিগারেট দিয়ে, প্রাতঃরাশ ছাড়াই এবং তার শরীরের জন্য মানের জ্বালানী ছাড়াই।

তিনি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ওয়াইন সহ মাংস খেতেন এবং ধূমপান তাঁর সহকর্মী ছিলেন।

এই জীবনধারা তাকে আতঙ্কিত আক্রমণগুলিতে পরিচালিত করতে পরিচালিত হয়েছিল, যা তিনি অত্যন্ত কঠোরভাবে অনুভব করেছিলেন, তিনি ভোগের কাছে তাঁর গল্প চালিয়ে যান।

যদিও এই পরিবর্তনটি আজ সত্য, তবুও রাস্তাটি কঠিন হয়ে পড়েছিল - তার সবদিকেই মাথা ব্যথা ছিল এবং তিনি বদ অভ্যাস এবং সিগারেটের পরিবর্তে দৌড়াদৌড়ি করেছেন।

এবং বহু বছর পরেও তিনি আজও যে ধ্যানটি অনুশীলন করছেন তার জন্য আতঙ্কিত আক্রমণ পরিচালনা করে আপনার খারাপ অভ্যাস ত্যাগ । তিনি 2003 সালে সিগারেট ছেড়ে দিলেন।

প্রস্তাবিত: