2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
যদিও তিনি এখন আর ক্যাটওয়াকের মুখের মধ্যে নেই, জিজেল বুন্দন এর অন্যতম সেরা সৌন্দর্য হিসাবে সুনির্দিষ্টভাবে পরিচিত remains
এবং ঠিক তাই - তিনি ব্রাজিলিয়ান বিশ্বের সবচেয়ে ব্যয়বহুল মডেল, ক্লো, ডি অ্যান্ডজি, ভ্যালেন্টিনো, ভার্সেস, রাল্ফ লরেন সহ সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলির মুখ ছিল। তিনি বারবার ভোগ, হার্পেরের বাজার, এলে সহ বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় ফ্যাশন ম্যাগাজিনের কভার হয়েছেন। 2007 সালে তিনি টাইম ম্যাগাজিনের র্যাংকিংয়ে বিশ্বের 100 টি মহিলাদের মধ্যে 45 তম হয়েছেন। তিনি বেশ কয়েকটি ছবিতেও অভিনয় করেছেন। গিজেলের টম ব্র্যাডি দ্বারা দুটি সন্তান রয়েছে।
দেখা যাচ্ছে যে এই আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত জীবন এবং নিখুঁত দৃষ্টি সবসময় নয় behind Bündchen তিনি যে সুরক্ষা অনুভব করেছিলেন তা অনুভব করেছিলেন। তিনি ভোগকে বলেছিলেন যে তিনি কখনই নিজেকে পুরোপুরি পছন্দ করেননি।
সে কারণেই তিনি প্রতিদিন তার রুটিন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন। গিসেল নিজেই শেয়ার করেছেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের পিছনে পর্যাপ্ত মানের খাবার, প্রশিক্ষণ এবং জীবনের উপভোগের মধ্যে একটি নিখুঁত ভারসাম্য রয়েছে।
আজ, সে স্বেচ্ছায় ভোরবেলায় উঠেছিল - সকাল সাড়ে পাঁচটায় প্রশিক্ষণের জন্য, এবং তারপরে সবুজ শাকসব্জী এবং ফলের মসৃণতায় তার শরীর ভরিয়ে দেয়। তিনি তাড়াতাড়ি উঠার অভিযোগ করেন না। বিপরীতে, তিনি তাকে অভ্যর্থনা জানায় এবং মনে করেন যে এটি সেই সময়ের প্রথম দিকের সময়, যেখানে তিনি কেবল নিজের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন।
যাইহোক, জিজেল বুদচেন সর্বদা এই অনুকরণীয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেননি। তিনি যখন ছোট ছিলেন, সৌন্দর্য তার দিন শুরু করল কফি এবং 4 সিগারেট দিয়ে, প্রাতঃরাশ ছাড়াই এবং তার শরীরের জন্য মানের জ্বালানী ছাড়াই।
তিনি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ওয়াইন সহ মাংস খেতেন এবং ধূমপান তাঁর সহকর্মী ছিলেন।
এই জীবনধারা তাকে আতঙ্কিত আক্রমণগুলিতে পরিচালিত করতে পরিচালিত হয়েছিল, যা তিনি অত্যন্ত কঠোরভাবে অনুভব করেছিলেন, তিনি ভোগের কাছে তাঁর গল্প চালিয়ে যান।
যদিও এই পরিবর্তনটি আজ সত্য, তবুও রাস্তাটি কঠিন হয়ে পড়েছিল - তার সবদিকেই মাথা ব্যথা ছিল এবং তিনি বদ অভ্যাস এবং সিগারেটের পরিবর্তে দৌড়াদৌড়ি করেছেন।
এবং বহু বছর পরেও তিনি আজও যে ধ্যানটি অনুশীলন করছেন তার জন্য আতঙ্কিত আক্রমণ পরিচালনা করে আপনার খারাপ অভ্যাস ত্যাগ । তিনি 2003 সালে সিগারেট ছেড়ে দিলেন।
প্রস্তাবিত:
গিসেল বানচেন ক্যাটওয়াককে বিদায় জানিয়েছিলেন
গিজেল ব্যান্ডচেন ক্যাটওয়াককে বিদায় জানিয়েছিলেন, সাও পাওলো ফ্যাশন উইক চলাকালীন শেষবারের মতো প্যারেড করেছিলেন, যে শহর থেকে তিনি 20 বছর আগে তার ক্যারিয়ার শুরু করেছিলেন। ফ্যাশন দৃশ্যের 34 বছর বয়সী এই তারকা সাও পাওলো ফ্যাশন সপ্তাহের তৃতীয় দিনে কলসি ফ্যাশন শোটি খুললেন এবং শেষ করেছেন। হলের ভিড় ছিল, বন্ডচেনের বাবা-মা, তার পাঁচ বোন এবং তার স্বামী আমেরিকান ফুটবল তারকা টম ব্র্যাডি, সামনের সারিতে। শেষ Bündchen catwalk এ, সমস্ত মডেল তার মুখের সাথে ব্লাউজ পরেছিলেন। শো শেষে, ত
জলপাইয়ের পাতার নির্যাস দুই সপ্তাহের মধ্যে ক্যান্সারে কাটিয়ে উঠেছে
বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে জলপাইয়ের পাতার নির্যাসে ওলিওরোপিন নামে একটি ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে, যা প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে ক্যান্সারযুক্ত টিউমারকে হত্যা করে। ভূমধ্যসাগরীয় দেশগুলিতে যারা আমেরিকানদের চেয়ে বিশ গুণ বেশি জলপাই তেল গ্রহণ করেন তাদের ক্যান্সার হওয়ার দ্বিগুণ সম্ভাবনা থাকে। এটি আরও প্রমাণিত হয় যে জলপাই নিজে এবং পাতাগুলির উভয়ই সক্রিয় পলিফেনলিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা তাপ চিকিত্সার সাথে হ্রাস পায়। যেমনটি আমরা জানি, অলিভ অয়েল মানুষের দেহে উপকারী প্রভাব ফেলে। এ
চোখ অন্ধ দাগগুলি কাটিয়ে উঠেছে
কানাডা থেকে আসা চক্ষু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানুষের চোখের সম্পর্কে কয়েকটি জ্ঞাত তথ্য হ'ল তারা তাদের মধ্যে যে অন্ধ দাগ তৈরি করে তা খাপ খাইয়ে নিতে শিখতে পারে। গ্লুকোমা জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গির কিছু সমস্যা, পাশাপাশি স্ট্রোকের মতো সাধারণ রোগগুলিও চোখের অন্ধ দাগের বিকাশ ঘটাতে পারে। নীতিগতভাবে, এটি দৃষ্টিকে এত খারাপভাবে প্রভাবিত করবে যে কেউ একেবারেই দেখতে পাবে না। তবে মানবদেহের মানিয়ে নেওয়ার অবিশ্বাস্য ক্ষমতা রয়েছে। মস্তিষ্ক যে নতুন প্রতিবন্ধকতা তৈরি হয়েছে তার সাথে খাপ খায় এবং
ক্যাট পেরির স্বামী রাসেল ব্র্যান্ড তার আসক্তিগুলিকে কাটিয়ে উঠেছে
ক্যাটি পেরি "কৃতজ্ঞ" বোধ করেন যে তার স্বামী কৌতুক অভিনেতা রাসেল ব্র্যান্ড তাঁর মাদকের আসক্তি কাটিয়ে উঠেছে। ৩ hero বছর বয়সী এই কৌতুক অভিনেত্রী তার হেরোইনের আসক্তির জন্য চিকিত্সা করার পরে বেশ কয়েক বছর ধরে শান্ত থাকতে পেরেছিলেন। গায়ক কুখ্যাত অ্যামি ওয়াইনহাউসের আকস্মিক মৃত্যুতে সমবেদনা প্রকাশ করেছেন। প্রতিভাধর ওয়াইনহাউস মাদক ও অ্যালকোহল নিয়ে এক ভয়াবহ লড়াইয়ের পরে ২ on বছর বয়সে শনিবার মারা যায়। ময়না তদন্ত ইতিমধ্যে করা হয়েছে, তবে ফলাফল চূড়ান্ত নয়। গায়কট
সপ্তাহান্তে মাথা ব্যথা? স্ট্রেস আপনাকে কাটিয়ে উঠেছে
আপনি যদি ক্রমাগত মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন তবে আপনার শরীরটি মানসিক এবং শারীরিক চাপে অভ্যস্ত হতে পারে এবং এটি আপনাকে আপনাকে কতটা খারাপভাবে প্রভাবিত করে তা আপনি খেয়াল করতে পারেন না। আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী স্টিফেন হবফল দাবি করেছেন যে নীচে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে একটিও থাকলে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে পুনরুদ্ধার প্রয়োজন। আপনি যদি প্রতি এক বা দুই দিনের ছুটি কাটিয়ে প্রতিবার মাইগ্রেন পান তবে এর অর্থ হল যে জিনিসগুলি ভাল হচ্ছে না। সপ্তাহে কিছুটা ঘুমানো জরুরি, কারণ আপনি উইকএন্ডে যত