লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়

ভিডিও: লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়

ভিডিও: লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়
ভিডিও: ১ থেকে ২ মিনিটেই বীর্যপাত সমস্যা থেকে মুক্তি পান কোন মেডিসিন ছাড়াই! 2024, মার্চ
লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়
লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়
Anonim

লোকটি শয়নকক্ষে নিজেকে ভালভাবে উপস্থাপিত করার জন্য, তাকে অবশ্যই কোনও একরকম বা অন্য কোনও কন্টেন্টযুক্ত খাবারগুলি খেতে হবে এফ্রোডিসিয়াকস আমেরিকান বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন।

যুক্তরাষ্ট্রে কিনসে ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞরা তাদের খাওয়া এবং আমরা যেগুলি শ্বাস গ্রহণ করি তাদের মধ্যে এটি ভাগ করে দেয়।

লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়
লোকটি খাদ্য থেকে এফ্রোডিসিয়্যাকস নিয়ে যৌন খেলোয়াড় হয়ে যায়

এফ্রোডিসিয়াকস খাওয়ার জন্য এটি দস্তা থাকা প্রয়োজন। এটি এমন একটি পদার্থ যা প্রয়োজনীয় পুরুষ হরমোন তৈরি করে টেস্টোস্টেরন.

তিনি শুক্রাণুর কামোত্তেজক ইচ্ছা এবং মানের জন্য "দায়বদ্ধ"। জিঙ্কের প্রধান উত্স হ'ল মাংস, শিম এবং শস্য।

মস্তিষ্কের সঠিক কার্যকারিতা এবং গুণমান হিসাবে যৌনতার জন্য ফসফরাস গুরুত্বপূর্ণ। ফসফরাস সমৃদ্ধ খাবারগুলি হ'ল মাংস, মাছ, ডিমের কুসুম এবং দুধ। সিরিয়াল এবং লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ফসফরাস রয়েছে তবে সেখান থেকে শোষণ করা শক্ত।

খাঁটি শারীরিকভাবে ক্যালসিয়াম প্রসব চালিয়ে যাওয়ার পুরুষদের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। ক্যালসিয়ামের সর্বোত্তম উত্স হ'ল দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, যা থেকে উপাদানটি সহজেই শোষিত হয়।

আয়রন, প্রোটিন, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, বি 1, ই সমৃদ্ধ খাবারের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়

তাই মহিলারা যদি বিছানায় পুরো যোগাযোগ রাখতে চান তবে তাদের সুপারমার্কেটটি দেখতে দেওয়া উচিত এবং রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করা উচিত তা ভালভাবে বেছে নিতে দিন…

প্রস্তাবিত: