2024 লেখক: Brian Parson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:00
লোকটি শয়নকক্ষে নিজেকে ভালভাবে উপস্থাপিত করার জন্য, তাকে অবশ্যই কোনও একরকম বা অন্য কোনও কন্টেন্টযুক্ত খাবারগুলি খেতে হবে এফ্রোডিসিয়াকস আমেরিকান বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন।
যুক্তরাষ্ট্রে কিনসে ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞরা তাদের খাওয়া এবং আমরা যেগুলি শ্বাস গ্রহণ করি তাদের মধ্যে এটি ভাগ করে দেয়।
এফ্রোডিসিয়াকস খাওয়ার জন্য এটি দস্তা থাকা প্রয়োজন। এটি এমন একটি পদার্থ যা প্রয়োজনীয় পুরুষ হরমোন তৈরি করে টেস্টোস্টেরন.
তিনি শুক্রাণুর কামোত্তেজক ইচ্ছা এবং মানের জন্য "দায়বদ্ধ"। জিঙ্কের প্রধান উত্স হ'ল মাংস, শিম এবং শস্য।
মস্তিষ্কের সঠিক কার্যকারিতা এবং গুণমান হিসাবে যৌনতার জন্য ফসফরাস গুরুত্বপূর্ণ। ফসফরাস সমৃদ্ধ খাবারগুলি হ'ল মাংস, মাছ, ডিমের কুসুম এবং দুধ। সিরিয়াল এবং লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ফসফরাস রয়েছে তবে সেখান থেকে শোষণ করা শক্ত।
খাঁটি শারীরিকভাবে ক্যালসিয়াম প্রসব চালিয়ে যাওয়ার পুরুষদের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। ক্যালসিয়ামের সর্বোত্তম উত্স হ'ল দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, যা থেকে উপাদানটি সহজেই শোষিত হয়।
আয়রন, প্রোটিন, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, বি 1, ই সমৃদ্ধ খাবারের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়
তাই মহিলারা যদি বিছানায় পুরো যোগাযোগ রাখতে চান তবে তাদের সুপারমার্কেটটি দেখতে দেওয়া উচিত এবং রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করা উচিত তা ভালভাবে বেছে নিতে দিন…
প্রস্তাবিত:
মারিয়া শারাপাওয়ার পরামর্শ নিয়ে একজন শক্তিশালী মহিলা হয়ে উঠুন
বিশ্বের অন্যতম ধনী ক্রীড়াবিদ - মারিয়া শারাপাভা, যিনি 18 বছর বয়সে টেনিস কোর্ট র্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষে আছেন, হাফিংটন পোস্টকে কীভাবে বিশ্বজুড়ে মহিলাদের আরও শক্তিশালী করা যায় সে সম্পর্কে কিছু টিপস জানিয়েছেন। ১. এমনকি নিজের দুর্বলতা নিয়েও গর্বিত হোন - নিজের দুর্বলতাগুলি মেনে নেওয়া এবং টেনিস তারকার জন্য তাদের সাথে মজা করা আরও শক্তিশালী হওয়ার একটি নিশ্চিত উপায়। শারাপোভা নিজেই বলেছিলেন যে কাঁধে থাকা আঘাতগুলি সামাল দেওয়া তার পক্ষে কঠিন ছিল, কিন্তু এই সময়ের পরে তিনি নিজেকে
লোকে ক্যান্ডি নিয়ে পাগল হয়ে যায়
ব্রিটিশ গবেষকরা বলছেন, নিয়মিত মিষ্টি খাওয়া মানুষের মানসিক ক্ষমতাকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ক্যান্ডির সাথে ঘন ঘন স্টাফিং উচ্চ কোলেস্টেরল বাড়ে। প্রতিটি ক্যান্ডি খাওয়া বা এমনকি ললিপপ চাটানোর সাথে একজন ব্যক্তি শর্করাগুলির ঘন অংশ পান gets এটি নাটকীয়ভাবে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। এই ধরনের তীক্ষ্ণ বৃদ্ধি সারা দিন ধরে শরীরের শক্তির স্তরে একটি তীব্র পরিবর্তনকে উস্কে দেয়। সুতরাং অবাক হবেন না যে আপনার মস্তিষ্ক, যা এই জাতীয় ভাঙ্গনের ফলে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, কেন্দ
চুল স্ট্রেস এবং শক থেকে সাদা হয়ে যায়
যত তাড়াতাড়ি বা পরে, চুল অনিবার্যভাবে সাদা হয়ে যায়। বিজ্ঞানীরা বর্তমানে রঙ্গক উত্পাদক কোষগুলির সাহায্যে প্রয়োজনীয় রঙ্গকগুলি উত্পাদন করার জন্য চুলকে উদ্দীপিত করার একটি উপায় অনুসন্ধান করার চেষ্টা করছেন যা এটি ধূসর হওয়া থেকে রোধ করবে। চুল ধূসর করার প্রক্রিয়া যদি আয়ত্ত হয় তবে এটি নান্দনিক সমস্যা রোধের পক্ষে একটি বড় পদক্ষেপ হতে পারে। নিম্নলিখিতটি বর্তমানে পরীক্ষা করা হচ্ছে:
জেনা বিউটি ট্রিটমেন্ট নিয়ে পাগল হয়ে গেল
লোক সংগীতশিল্পী জেনা কেলে কেঁদে ওঠার আর দেখার সুযোগ নেই, কারণ এই মুহুর্তে তার দুর্দান্ত প্রেমের কারণে তার উপস্থিতি যত্ন নিতে প্রতি ফ্রি মিনিট সময় নেয়। গায়কটি ক্রমাগত জিম, ম্যাসেজ এবং অন্যান্য ধরণের অন্যান্য সৌন্দর্য পদ্ধতিতে যান এবং অতিরিক্ত খাওয়া এবং তার চিত্রটি নষ্ট না করার জন্য তিনি যা খান তা নিয়ে খুব যত্নশীল। হঠাৎ পরিবর্তনের জন্য দোষারোপ করা হ'ল তার হট রোমাঞ্চ, যা গায়ক থেকে একেবারে দূরে, তবে তার চেহারা আরও ভালভাবে পরিবর্তনের জন্য কাজ করতে অনুপ্রেরণা জাগায়।
ব্রঙ্কাইটিস কখন ক্রনিক হয়ে যায় এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?
দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস বলা যেতে পারে যখন টানা দুই বছরে, বছরের কমপক্ষে 3 মাসের জন্য, রোগী কাশির সাথে কাশিতে কাটা হয় exp অবস্থা ফুসফুস ব্যর্থতার অন্যতম প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে। দুরারোগ্য ব্রংকাইটিস শ্বাসনালী শ্লেষ্মা জাতীয় প্রাকৃতিক প্রতিবন্ধকতা ব্যাহত একটি পরিণতি হিসাবে ঘটে। এটি বিভিন্ন অন্তঃসত্ত্বা এবং বহির্মুখী কারণগুলির প্রভাবের অধীনে ঘটে। এগুলি ব্রোঙ্কিয়াল মিউকোসা ক্ষতিগ্রস্থ করে, গ্রন্থিগুলি এবং ব্রঙ্কির মসৃণ পেশীগুলিকে জ্বালাতন করে। প্রাথমিকভাবে, ব্রঙ্ক