যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে

ভিডিও: যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে

ভিডিও: যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে
ভিডিও: শিশুকে কিভাবে সেক্স বিষয়ে শিক্ষা দিবেন ? 2024, মার্চ
যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে
যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে
Anonim

কোনও ব্যক্তির যৌনজীবন বিঘ্নিত হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এগুলি স্ট্রেস, অফিসে দীর্ঘ সময়, ভ্রমণ এবং কিছু ationsষধ হতে পারে। এই সমস্ত কারণগুলি আপনার ক্ষমতা এবং প্রেমের যত্নের জন্য আকাঙ্ক্ষা নষ্ট করতে পারে।

যৌন ব্যাধি তাদের সাথে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উভয়ই সমস্যা নিয়ে আসে।

প্রথমে আপনি উদ্বিগ্ন এবং স্ট্রেস বোধ করতে পারেন। সেক্স মানুষকে বাষ্প বন্ধ করতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা যায় যে নিয়মিত যৌনজীবন নেই এমন লোকদের হতাশার 45% বেশি থাকে। সেক্সের সময় মস্তিষ্ক সংবেদনশীল রাসায়নিক যেমন এন্ডোরফিনস এবং অক্সিটোসিন প্রকাশ করে যা আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ বোধ করতে সহায়তা করে।

এটি সত্য যে কম লিঙ্গ জীবাণুগুলির সংস্পর্শ এবং কিছু বিপজ্জনক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, তবে এটি আপনাকে এর বহু সুবিধা উপকার থেকে আটকাবে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বিছানা বিশ্রামটি প্রতিরোধ ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। যেসব লোকেরা খুব কম সময় বা কখনই যৌন মিলন করেনি তাদের তুলনায় সপ্তাহে কমপক্ষে দু'জন যৌন মিলনের ক্ষেত্রে ইমিউনোগ্লোবুলিন এ (আইজিএ) প্রায় 30% বৃদ্ধি পায়। আইজিএ হ'ল একটি প্রোটিন যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং এটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে দেহের প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন।

যৌন মিলনে অনীহা আপনার সুখ, ঘনিষ্ঠতা এবং সুরক্ষা প্রভাবিত করতে পারে। যৌনজীবনের অভাব অক্সিটোসিনের মাত্রা হ্রাস করে, যা মস্তিষ্কের ভারসাম্য এবং সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখে। এটি অদূর ভবিষ্যতে নিরাপত্তাহীনতা, হতাশা এবং জ্বালা হতে পারে এবং দূরবর্তী ভবিষ্যতে এমনকি ডিমেনশিয়া এবং আলঝাইমারকেও হতে পারে।

যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে
যৌন অভাব কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে

বিকৃত যৌনজীবন অসম্পূর্ণ রক্ত সঞ্চালনের কারণে যোনি প্রাচীর পাতলা হতে পারে। মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, দেহ পর্যাপ্ত পরিমাণে এস্ট্রোজেন উত্পাদন করে না। এটি যোনি অ্যাট্রোফির দিকে পরিচালিত করতে পারে, এমন একটি অবস্থার মধ্যে যোনি প্রাচীরগুলি পাতলা, শুষ্ক এবং ফেটে যাওয়ার ঝুঁকিতে পরিণত হয়। তবে নিয়মিত লিঙ্গ রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে, যা যোনিগুলির দেয়ালগুলি স্বাস্থ্যকর এবং স্থিতিস্থাপক হতে সাহায্য করে।

পুরুষদের মধ্যে যৌনতার অভাব বিভিন্ন প্রস্টেটের সমস্যা হতে পারে। ইউরোপীয় ইউরোলজি সেন্টার কর্তৃক প্রকাশিত ২০১ 2016 সালের একটি বড় সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা মাসে মাসে কমপক্ষে 21 বার বীর্যপাত করেন তাদের প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। অনেকগুলো কারনের একটি? ঘন ঘন শিখরগুলি প্রোস্টেট থেকে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সরাতে পারে এবং টিউমার গঠনে রোধ করতে পারে।

তাই সেক্স ছেড়ে দিবেন না। আপনি যদি একটু ব্যায়াম করার জন্য সময় নেন তবে প্রতিটি খাবারে শাকসবজি খান এবং নিজেকে বিশ্রামের সময় দিন, যৌন সমস্যাগুলি অতীতের একটি বিষয় হতে পারে। তাদের অবহেলা করবেন না। যদি তারা অদৃশ্য না হয় তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

প্রস্তাবিত: